日付	8月22日（金）
施設名	25ｍプール
ﾚｯｽﾝ時間	12：00～（30）
プログラム	初級背泳ぎ
担当	武藤⇒遠藤

日付	8月22日（金）
施設名	スタジオ1
ﾚｯｽﾝ時間	10：20～（30）
プログラム	モビリティストレッチ⇒ウエストライン
担当	内野⇒吉永

日付	8月27日（水）
施設名	マルチスタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	10：20～（40）→（30）
プログラム	骨盤エクササイズ⇒SHISEI～骨盤～
担当	吉田⇒吉永

日付	8月27日（水）
施設名	マルチスタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	11：20～（40）
プログラム	ファンクショナルトレーニング⇒フィールピラティス
担当	吉田⇒内野

日付	8月27日（水）
施設名	25ｍプール
ﾚｯｽﾝ時間	11：30～（30）
プログラム	水泳入門
担当	尾澤⇒武藤

日付	8月27日（水）
施設名	25ｍプール
ﾚｯｽﾝ時間	12：15～（30）
プログラム	初級スイムトレーニング
担当	尾澤⇒遠藤