ライブ配信エクササイズ登場

離れていても感じるリアルタイムの情熱!新感覚のスタジオレッスン登場

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離れていても感じるリアルタイムの情熱!新感覚のスタジオレッスン登場

セントラルスポーツグループが誇る
トップインストラクターのレッスンが
クラブを越えて受けられる!

各クラブ同時&リアルタイム開催だから
いつものスタジオレッスンが
もっとエキサイティングに!

みんなと一緒だから挑戦できる。
一人じゃないから頑張れる。
リアルタイムだからこその臨場感・一体感を
ぜひクラブで体感してください!

セントラルスポーツグループが誇る
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各クラブ同時&リアルタイム開催だから
いつものスタジオレッスンが
もっとエキサイティングに!

みんなと一緒だから挑戦できる。
一人じゃないから頑張れる。
リアルタイムだからこその臨場感・一体感を
ぜひクラブで体感してください!

CSLiveの魅力
                 トップインストラクターによるレッスン セントラルスポーツグループ全国のクラブから選抜された人気・実力を兼ね備えたトップインストラクターのレッスンが受けられる!楽しく・分かりやすく・効果的なレッスンをお楽しみください。
                 映像ならではの演出 映像ならではのカメラアングル・照明・音響など多彩な演出が魅力!リアルでは表現できない新たな魅力で、よりレッスンをお楽しみいただけます。
                画面が大きい  大画面の臨場感を体感! 動きも見やすく、安心してレッスンにご参加いただけます。

CSLiveの魅力

セントラルスポーツグループ全国のクラブから選抜された人気・実力を兼ね備えたトップインストラクターのレッスンが受けられる! 楽しく・分かりやすく・効果的なレッスンをお楽しみください。

映像ならではのカメラアングル・照明・音響など多彩な演出が魅力!リアルでは表現できない新たな魅力で、よりレッスンをお楽しみいただけます。

大画面の臨場感を体感! 動きも見やすく、安心してレッスンにご参加いただけます。

実施プログラム一覧実施プログラム一覧

ファイトアタックファイトアタック

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

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シェイプパンプシェイプパンプ

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

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エアーサイクルフィットネスエアーサイクルフィットネス

音楽を楽しみながらシンプルな動きでストレス発散できるインドアバイクプログラムです。気持ちよく汗をかくことができ、短時間で効率的なエネルギー消費が期待できます。

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ダンスZEROダンスZERO

さまざまなダンスの簡単な振り付けを覚え、楽しく体を動かすレッスンです。ダンス経験がなくても楽しめる、ダンスデビューにふさわしいプログラムです。

ボディメイクトレーニングボディメイクトレーニング

全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、メリハリボディを目指します。

ZUMBAZUMBA

ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。

ダンスWAVEダンスWAVE

ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップで体を動かす有酸素エクササイズです。より格好よく踊れるようになりたい方にもおすすめです。

※店舗により実施レッスンは異なります。
詳しくは各店舗WEBページをご確認ください。

実施クラブ一覧はこちら

トップインストラクタートップインストラクター

全国から選別されたトップインストラクターたちがここに集結!
あなたは誰のレッスンがお気に入り!?
 それぞれの個性あふれるレッスンをお楽しみください!

GUCCHI
GO
TANABEX
FUJII
HINATA
OCCHII
KAKI
SHIHO
NEGI
ASUKA
OKKUN
AJI
RYOJI
ERI
RYO
SATOMI
NAO
SHUHEI
YUKIE
YASUKO
HARU
MIHO
KAORU

(REC)は録画配信レッスンです。
※店舗により実施レッスンは異なります。
詳しくは各店舗WEBページをご確認ください。

実施クラブ一覧はこちら

実施クラブ一覧実施クラブ一覧

北海道エリア

北海道エリア

セントラルウェルネスクラブ琴似 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24東苗穂 レッスンスケジュール
KGセントラルフィットネスクラブ山鼻 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ24札幌 レッスンスケジュール

東北エリア

東北エリア

セントラルフィットネスクラブ24仙台 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ福島 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24
名取南仙台
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セントラルフィットネスクラブ24盛岡 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ24仙台南小泉 レッスンスケジュール

関東エリア

関東エリア

東京

セントラルウェルネスクラブ24葛西 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ24西新井 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ上池袋 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ自由が丘 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ竹の塚 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ南千住 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ成瀬 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ青砥 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ東十条 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ24京成小岩 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ成城 レッスンスケジュール
セントラルスポーツジムスタ
飯田橋サクラテラス
レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ清瀬 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ目黒 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24下北沢 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ八王子 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ西台 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24用賀 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ保谷 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ天王洲 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ南青山 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブときわ台 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ大森 レッスンスケジュール
ジムセントラル24神田

スケジュールはクラブまでお問い合わせください。

神奈川

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ湘南平塚 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ二俣川 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24武蔵小杉 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ緑園都市 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ
湘南ライフタウン
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ザバススポーツクラブ川崎 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブセンター南 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブトレッサ レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ新川崎 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ能見台 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ24
長津田みなみ台
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千葉

セントラルウェルネスクラブ柏 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24茂原 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ新浦安 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ谷津 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ市川 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ長沼 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ我孫子 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ本八幡 レッスンスケジュール
ザバススポーツクラブ新松戸 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24蘇我 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ袖ケ浦駅前 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ千葉 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ八千代台 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブおおたかの森 レッスンスケジュール

埼玉

パレスセントラルフィットネスクラブ レッスンスケジュール
ザバススポーツクラブ和光 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ
越谷レイクタウン
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セントラルスポーツジムスタ
ハレノテラス東大宮
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セントラルウェルネスクラブ大宮宮原 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ越谷 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ桶川北本 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ小手指 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ志木 レッスンスケジュール

群馬

セントラルウェルネスクラブ前橋 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ高崎 レッスンスケジュール

甲信越・北陸エリア

甲信越・北陸エリア

セントラルフィットネスクラブNEXT21 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ松本 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ金沢 レッスンスケジュール

東海エリア

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セントラルフィットネスクラブ千種 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ24藤が丘 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ一社 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ岐阜 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ大曽根 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ東岡崎 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ清洲 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ小牧 レッスンスケジュール

近畿エリア

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セントラルウェルネスクラブあまがさき レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ24平野 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ都島 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ太秦 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ
りんくうタワー
レッスンスケジュール
セントラルスポーツジムスタ24和歌山市駅 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ蒲生 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ芦屋 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ六甲道 レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ住ノ江 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前 レッスンスケジュール
ザバススポーツクラブデルタ高槻 レッスンスケジュール

中国・九州エリア

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セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア レッスンスケジュール
セントラルウェルネスクラブ野間大池 レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブアルパーク レッスンスケジュール
セントラルフィットネスクラブ福山 レッスンスケジュール