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  • 期間限定/HOTビューティプロジェクト 肌ケア

    |期間限定|HOTビューティプロジェクト 肌ケア

    簡単な有酸素運動やセルフマッサージと、栄養や肌についての知識で、健康で美しい肌を維持、回復することを目指すプログラムです。暖かい室温で行います。筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、身体を芯から温めます。

  • 期間限定/ワンダフルスポーツアクア

    |期間限定|ワンダフルスポーツアクア

    水中で様々なスポーツ種目の特徴的な動作を動くことにより、浮力や水の抵抗を感じながら、カラダを動かす楽しさを体感できるプログラムです。