フィットネスプログラム
- ジャンル
- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
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曜日
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金曜日
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時間
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19:10~19:50
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施設名
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スタジオ1
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担当
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河野
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曜日
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土曜日
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時間
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15:15~15:55
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施設名
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スタジオ1
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担当
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西村(友)
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曜日
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日曜日
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時間
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13:45~14:25
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施設名
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スタジオ1
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担当
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河野
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
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曜日
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水曜日
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時間
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20:15~20:55
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施設名
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スタジオ1
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担当
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間瀬
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
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