最終更新日：2025年10月31日 11:12
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月31日（金） |
SQコート |
13：30～（30） |
SQラリー |
クローズ |
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11月1日（土） |
SQコート |
17：40～（20） |
SQビギナー |
クローズ |
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11月10日(月) |
シンプルエアロ |
10：25～（40） |
シンプルエアロ |
吉永⇒蛯谷 |
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11月16日（日） |
スタジオ1 |
12：30～（40） |
ファイトアタックBEAT |
小林⇒REC |
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11月17日(月) |
スタジオ1 |
10：25～（40） |
シンプルエアロ |
吉永⇒蛯谷 |
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11月20日（木） |
スタジオ2 |
10：20～（40） |
ヨガ |
高橋⇒内野 |
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11月20日（木） |
20ｍプール |
11：40～（30） |
アクアビクス⇒ＡＱＵＡＳＰＬＡＳＨＵ |
高橋⇒小泉 |
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11月22日（土） |
スタジオ1 |
10：15～（40） |
ヨガ |
高橋⇒内野 |
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11月22日（土） |
20ｍプール |
11：15～（30） |
アクアビクス⇒アクアウォーク＆トレーニング |
高橋⇒宮本 |
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