早朝利用も深夜利用もマシンジムを好きなときに、好きなだけ セルフ型24時間ジムが相互利用できます!

全国約90店舗のセントラルスポーツが、どこでも使い放題

マシンも多数取り揃えております！好きな時に好きなだけ。
マシン使い放題で、

月額4,950円（税込）〜

※クラブにより料金設定が異なります。
※ミッドナイトモーニング導入店舗のご利用可能時間は
クラブによって異なります。
※詳しくは下部クラブページよりご確認ください。

有酸素マシン

トレッドミル
テレビ付のランニングマシン。
天候に左右されずにいつでも走れます。
傾斜を1～2%つければさらに効果的です。
アップライトバイク
フィットネス用の自転車です。
心肺機能向上・脂肪燃焼に効果的です。

フリーウェイト※店舗によりない場合があります。

パワーラック
スクワットやペンチプレスなど
人気のトレーニングが可能。
ダンベル
1〜20kgまでそろえています。
バーベルで大きな筋肉のトレーニングを、
小さな筋肉はダンベルを使ってトレーニングしましょう！

ウエイトマシン

年齢、性別関係なく幅広く愛用されている
筋力トレーニングのマシンを揃えています。

ウエイトマシンのラインナップ

  • マルチプレス
    胸と肩のトレーニングが出来ます。シートの角度調節で簡単セッティング。
  • ラットプルダウン/ロー
    背中のトレーニングができます。上や前からバーを引く運動で綺麗な背中が作れます。
  • アブドミナル/ローバック
    おなかと腰のトレーニング。体の軸を鍛えるのに最適。
  • レッグエクステンション/カール
    太ももの前と後ろのトレーニング。 足の置き方を変えるだけで両面鍛えられます。
  • レッグプレス
    腿からふくらはぎ、お尻に至るまで下半身をひきしめていきます。

※店舗によりトレーニングマシンのメーカー及び機種は異なります。
　詳しくは、店舗ホームページにてご確認ください。

相互利用可能クラブ一覧

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