フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

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  • ジムスモ/アスリートキャンプ 挑戦

    ジムスモ/アスリートキャンプ 挑戦

    心肺機能向上と筋力強化を目的として、体幹部や脚周り、腕周りの筋力トレーニングを、回数と時間を設定しトレーニングすることで、なりたいカラダを目指すプログラムです。

  • 期間限定/ワンダフルスポーツアクア

    |期間限定|ワンダフルスポーツアクア

    水中で様々なスポーツ種目の特徴的な動作を動くことにより、浮力や水の抵抗を感じながら、カラダを動かす楽しさを体感できるプログラムです。