施設紹介
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NEWジムエリア
NEWジムエリア
ブラックを基調としたスタイリッシュなジムエリアです。 -
〈フリーウエイトエリア〉様々バリエーションのマシンがあります。
〈フリーウエイトエリア〉様々バリエーションのマシンがあります。
スペースを拡張したフリーウエイトエリアです。 -
〈トレーニングマシン〉全部位を対応した最新のマシンです。
〈トレーニングマシン〉全部位を対応した最新のマシンです。
利用方法もインストラクターがレクチャーいたします。 -
＜ベンチプレス＞人気のベンチプレス台は2台完備しております。
＜ベンチプレス＞人気のベンチプレス台は2台完備しております。
充実した人気のフリーウエイトコーナーです。予約制・時間制限あり。 -
＜パワーラック2台＞今話題のフリーウエイトトレーニングをやりましょう。
＜パワーラック2台＞今話題のフリーウエイトトレーニングをやりましょう。
スクワットやトレーニング方法も多数！ -
＜スミスマシン＞脚部・胸部とトレーニングしやすいマシンです。
＜スミスマシン＞脚部・胸部とトレーニングしやすいマシンです。
エクササイズバーは使いやすい垂直軌道です。 -
＜パワーレッグプレス＞脚部のトレニーングをする最強マシン。
＜パワーレッグプレス＞脚部のトレニーングをする最強マシン。
カッコイイ下半身を目指しましょう！ -
＜ディアルプーリー＞多彩なエクササイズが出来るマシンです。
＜ディアルプーリー＞多彩なエクササイズが出来るマシンです。
トレーニング方法は無限大！ -
＜アームカールラック＞腕のトレーニングにはゼッタイにこちら！
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＜Tバーロウ〉背中をエクササイズするマシン。
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＜ヒップスラスト〉お尻のエクササイズするマシン。
＜ヒップスラスト〉お尻のエクササイズするマシン。
お尻のエクササイズはこのマシンで決まり！ -
〈プレートロードフラットベンチ〉上半身の様々なトレーニングにはこちらがおすすめ！
〈プレートロードフラットベンチ〉上半身の様々なトレーニングにはこちらがおすすめ！
上半身の様々なトレーニングにはこちらがおすすめ！ -
＜ベンチ各種＞アジャスタブル2台。上級者の方もトレーニングできます。
＜ベンチ各種＞アジャスタブル2台。上級者の方もトレーニングできます。
様々トレーニングでご利用ください。 -
〈ウレタンダンベル〉1～10KGまでご用意しております。
〈ウレタンダンベル〉1～10KGまでご用意しております。
初心からご利用いただきます。 -
〈CPUダンベル〉12～30KGでご用意しております。
〈CPUダンベル〉12～30KGでご用意しております。
2KG刻みとなります。 -
＜バックエクステンションベンチ＞腰部のトレーニングに最適！
＜バックエクステンションベンチ＞腰部のトレーニングに最適！
体幹トレーニングにはこれです！ -
＜トレッドミル17台＞全台パーソナルテレビ付き。外を見ながら気持ちよく使用出来ます。
＜トレッドミル17台＞全台パーソナルテレビ付き。外を見ながら気持ちよく使用出来ます。
慶應義塾大学のグランドを見ながら利用できます。待ち時間もありません。 -
＜ステアクライマー2台＞上半身・下半身全体を使用するマシンです。
＜ステアクライマー2台＞上半身・下半身全体を使用するマシンです。
ウォーキングやランに飽きた方にはおススメです。予約なしで利用できます。 -
〈バイク〉有酸素系マシンです。座りながら身体全体を動かし脂肪燃焼できます。
〈バイク〉有酸素系マシンです。座りながら身体全体を動かし脂肪燃焼できます。
気軽に有酸素トレーニングを始めましょう！ -
〈エリプティカル〉足腰のエクササイズにはこちらがおすすめ！
〈エリプティカル〉足腰のエクササイズにはこちらがおすすめ！
全身運動ができます！ -
〈シーテットレッグプレス〉下半身のトレーニングにはこちらがおすすめ！
〈シーテットレッグプレス〉下半身のトレーニングにはこちらがおすすめ！
下半身のトレーニングに最適です！ -
〈レッグエクステンション〉前もも（大腿四頭筋）のトレーニングにはこちらがおすすめ！
〈レッグエクステンション〉前もも（大腿四頭筋）のトレーニングにはこちらがおすすめ！
ふとももの引き締めにも効果あり！ -
〈アブドミナルクランチ〉腹筋のトレーニングに最適です！
〈アブドミナルクランチ〉腹筋のトレーニングに最適です！
気になる腹筋をトレーニング出来ます！ -
〈シーテットレッグカール〉ももの裏（ハムストリングス）のトレーニングにはこちらがおすすめ！
〈シーテットレッグカール〉ももの裏（ハムストリングス）のトレーニングにはこちらがおすすめ！
脚の裏側（ハムストリングス）が鍛えられます！ -
〈ヒップアダクター＆アブダクターデュアル〉内ももやお尻のトレーニングに最適です！
〈ヒップアダクター＆アブダクターデュアル〉内ももやお尻のトレーニングに最適です！
内ももやお尻のトレーニングに最適！ -
〈ロータリートルソー〉腹筋や横腹を鍛えるのにおすすめ！
〈ロータリートルソー〉腹筋や横腹を鍛えるのにおすすめ！
気になる腹筋、横腹を引き締めましょう！ -
〈アブドミナル＆バックエクステンションデュアル〉腹筋、背筋を鍛えるならこちらのマシンがおすすめ！
〈アブドミナル＆バックエクステンションデュアル〉腹筋、背筋を鍛えるならこちらのマシンがおすすめ！
良い姿勢を保つために必要なトレーニングです！ -
〈チェストプレス〉胸のトレーニングにはこちらがおすすめ！
〈チェストプレス〉胸のトレーニングにはこちらがおすすめ！
大胸筋のトレーニングにはこちらがおすすめです！ -
〈バタフライ＆リアデルト〉上半身のトレーニングはこちら！
〈バタフライ＆リアデルト〉上半身のトレーニングはこちら！
胸や背中のトレーニングが可能です！ -
〈ショルダープレス〉肩のトレーニングにはこれが最適です！
〈ショルダープレス〉肩のトレーニングにはこれが最適です！
肩をトレーニングするのにおすすめ！ -
〈シーテッドロウ〉背中のエクササイズにはこちらがおすすめ！
〈シーテッドロウ〉背中のエクササイズにはこちらがおすすめ！
背中をトレーニングして美しいうしろ姿を目指しましょう！ -
〈アシストチン＆ディップ〉上半身のトレーニングに最適です！
〈アシストチン＆ディップ〉上半身のトレーニングに最適です！
上半身のトレーニングにご利用ください！ -
〈ロングプル＆ラットプルダウンデュアル〉背中のトレーニングはこのマシンにお任せください！
〈ロングプル＆ラットプルダウンデュアル〉背中のトレーニングはこのマシンにお任せください！
背中の大部分が鍛えられます！ -
〈シーテッドディップス〉二の腕のエクササイズにはこちらがおすすめ！
〈シーテッドディップス〉二の腕のエクササイズにはこちらがおすすめ！
二の腕のエクササイズに最適です！ -
〈アームカール〉腕のトレーニングにはこちらがおすすめ！
〈アームカール〉腕のトレーニングにはこちらがおすすめ！
上腕二頭筋（力こぶ）のトレーニングに最適です！ -
＜ファンクショナルエリア＞フリースペースです。様々なアイテムを使って、お好きなエクササイズどうぞ。
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＜ストレッチエリア＞トレーニング後はストレッチエリアで体のメンテナンスをしましょう。
＜ストレッチエリア＞トレーニング後はストレッチエリアで体のメンテナンスをしましょう。
広々と身体を伸ばして頂けるスペースがございます。身体と対話をするならコチラです。 -
＜男性ロッカー内スパ＞38～40℃設定。充実の温浴施設でトレーニングした体を癒してください。
＜男性ロッカー内スパ＞38～40℃設定。充実の温浴施設でトレーニングした体を癒してください。
広々とした浴槽で足を伸ばしてリラックできます。家では味わえない空間をお楽しみください。 -
＜女性ロッカー内ミストサウナ＞40℃前後の蒸気に包まれるサウナです。発汗作用が高くお肌にもおススメです。
＜女性ロッカー内ミストサウナ＞40℃前後の蒸気に包まれるサウナです。発汗作用が高くお肌にもおススメです。
女性ロッカーのみあるサウナです。リラック出来ること間違いなしです。 -
＜男性シャワーブース＞5ブース完備。備え付けのシャンプー・リンスがございます。
＜男性シャワーブース＞5ブース完備。備え付けのシャンプー・リンスがございます。
運動後の汗を流して、スキッリ、さっぱりしましょう！ -
＜男性ロッカー内ドライサウナ＞80～90℃。テレビ完備。人気のサ活しませんか。
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＜男女ロッカールーム＞ショートとロングタイプをご用意。施錠はダイヤル式なのでセキュリティ面も安心です。
＜男女ロッカールーム＞ショートとロングタイプをご用意。施錠はダイヤル式なのでセキュリティ面も安心です。
清潔感たっぷりのロッカーです。ゆっくりとお過ごし頂けます。 -
プール（25mx6コース、水深1.1M） 広々した透明度抜群のプール
プール（25mx6コース、水深1.1M） 広々した透明度抜群のプール
水中歩行、長距離泳、スイムレッスンなど幅広いニーズに対応。最新の浄化システムにより、塩素臭が少なく、肌への刺激が少ないプールです。 -
＜男性カラン＞9台完備。シャンプー・ボディーソープも完備。座って、ゆったり体を洗えます。
＜男性カラン＞9台完備。シャンプー・ボディーソープも完備。座って、ゆったり体を洗えます。
お風呂の前後に是非ご利用ください。 -
＜スタジオ＞様々なカテゴリーのレッスンを展開。多くのメンバーが1～2本参加してフィットネスを満喫！
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＜プールサイドジャグジー＞37～39℃設定。泳ぎ疲れた体をジャグジーで癒してください。
＜プールサイドジャグジー＞37～39℃設定。泳ぎ疲れた体をジャグジーで癒してください。
水着のままお入りいただけます。広い浴槽なので足を伸ばしてリラックスタイムを堪能できます。 -
＜スタジオ＞CSliveレッスン。スクーリン見ながらレッスンに参加いただけます。
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＜女性シャワーブース＞ 9ブース完備。備え付けのシャンプー・リンスもございます。
＜女性シャワーブース＞ 9ブース完備。備え付けのシャンプー・リンスもございます。
立シャワーにて汗を流し、スッキリしましょう！ -
＜女性カラン＞11台完備。カランとシャワーを付帯。洗顔フォームも設置あり
＜女性カラン＞11台完備。カランとシャワーを付帯。洗顔フォームも設置あり
座って、ゆったり体を洗えます。お風呂の前後に是非ご利用ください。 -
＜男性ロッカー内水風呂＞18～20℃設定。サウナ後の身体を整える時に是非どうぞ。
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＜女性パウダーコーナー＞大きな鏡にドイラヤーとガラスの洗面台です。メイクや身支度に是非。
＜女性パウダーコーナー＞大きな鏡にドイラヤーとガラスの洗面台です。メイクや身支度に是非。
女性には欠かせないエリアです。クラブ利用後は心もカラダもキレイになりましょう！ -
＜男性パウダーコーナー＞ゆっくりと支度する事ができます。運動後にお仕事でもご帰宅でもリフレッシュしてください。
＜男性パウダーコーナー＞ゆっくりと支度する事ができます。運動後にお仕事でもご帰宅でもリフレッシュしてください。
ドライヤー・ティッシュ完備。お風呂やサウナ後に是非ご利用ください。 -
＜男女ロッカー内冷水機完備＞水分補給は欠かせません。こちらをご利用ください。
＜男女ロッカー内冷水機完備＞水分補給は欠かせません。こちらをご利用ください。
男女ロッカー内に冷水機完備しております。のどを渇きを潤してください。 -
＜男女ロッカー内血圧計＞毎日の健康チェックにご活用下さい。
＜男女ロッカー内血圧計＞毎日の健康チェックにご活用下さい。
血圧は体調のバロメーターです。来館時は測定しましょう。 -
＜日焼けマシン完備（男性ロッカー内のみ＞7分500円です。500円玉をご用意ください。
＜日焼けマシン完備（男性ロッカー内のみ＞7分500円です。500円玉をご用意ください。
男性ロッカー内に日焼けマシンをご用意しております。健康にも身体に日焼けはおススメです。
