最終更新日:2025年07月17日 13:16
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
7月18日(金) |
第2スタジオ |
10:20 |
シンプルステップ |
越智(真)→高田 |
7月18日(金) |
第1スタジオ |
14:10 |
コンビネーションエアロ |
越智(真)→石川 |
7月19日(土) |
第2スタジオ |
12:10 |
コンビネーションエアロ |
越智(真)→田村 |
7月19日(土) |
プール |
12:10 |
アクアウォーク&ジョグ |
下野→佐々木(綾) |
7月19日(土) |
第2スタジオ |
15:05 |
バランスボール→ファンクショナルコンディショニング |
石井→丸山 |
7月19日(土) |
第2スタジオ |
16:00 |
シンプルエアロ |
石井→丸山 |
7月22日(火) |
第1スタジオ |
10:00 |
シンプルエアロ |
石井→竹縄 |
7月22日(火) |
第1スタジオ |
13:05 |
エアロサーキット |
石井→竹縄 |
7月24日(木) |
第2スタジオ |
11:10 |
シェイプパンプ |
林→映像レッスン |
7月26日(土) |
第2スタジオ |
15:05 |
バランスボール→ファンクショナルコンディショニング |
石井→丸山 |
7月26日(土) |
第2スタジオ |
16:00 |
シンプルエアロ |
石井→丸山 |
7月29日(火) |
第1スタジオ |
10:00 |
シンプルエアロ |
石井→高田 |
7月29日(火) |
第1スタジオ |
13:05 |
エアロサーキット |
石井→高田 |
7月29日(火) |
第2スタジオ |
19:15 |
ダンスファン |
武内→佐々木(純) |
7月29日(火) |
第2スタジオ |
20:10 |
コンビネーションステップ |
林→柊 |
7月29日(火) |
第1スタジオ |
20:10 |
ZUMBA |
武内→佐々木(純) |
7月29日(火) |
プール |
19:10 |
初級水泳 |
林→鈴木(健) |
7月30日(水) |
第2スタジオ |
10:10 |
ヨガ |
水谷⇒横田 |
7月30日(水) |
プール |
11:20 |
アクアビクス |
水谷⇒高木 |
8月2日(土) |
第2スタジオ |
15:05 |
バランスボール |
石井→林 |
8月2日(土) |
第2スタジオ |
16:00 |
シンプルエアロ |
石井→林 |
8月5日(火) |
プール |
11:15 |
初級背泳ぎ |
横山→宮本 |
8月5日(火) |
プール |
11:50 |
スイムトレーニング |
横山→宮本 |
8月5日(火) |
第2スタジオ |
14:00 |
シェイプパンプ |
横山→映像レッスン |
8月5日(火) |
第1スタジオ |
19:15 |
ダンスファン |
武内→藤野 |
8月5日(火) |
第2スタジオ |
20:10 |
ZUMBA |
武内→藤野 |
8月7日(木) |
プール |
10:40 |
アクアダンス→アクアウォーク |
横山→下野 |
8月8日(金) |
第2スタジオ |
11:15 |
ファイトアタックBEAT |
横山→映像レッスン |
8月10日(日) |
第1スタジオ |
13:45 |
ステップサーキット |
川崎→林 |
8月19日(火) |
第2スタジオ |
14:00 |
シェイプパンプ |
横山→映像レッスン |
8月21日(木) |
プール |
10:40 |
アクアダンス→アクアウォーク |
横山→下野 |
8月22日(金) |
第2スタジオ |
11:15 |
ファイトアタックBEAT |
横山→映像レッスン |
8月23日(土) |
第2スタジオ |
11:30 |
シェイプパンプPOWER |
横山→映像レッスン |
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