フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
ジム
「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。
ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません。でも、筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きなときにマイペースでトレーニングできるのがジムの最大の魅力。また、リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、専門のインストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスします。まずは ジム へいらしてみてください。
初めての方向け!
ジムトレーニング
はじめての方、ジムでの運動に慣れていない方必見!