施設紹介

【クラブ外観】大塚・北池袋・板橋の3駅3路線がご利用可能な好立地です
1Ｆにはピーコックストア。駐車場37台、自転車置き場約150台完備。

【フリーウェイトエリア】地域最大級の本格的フリーウェイトエリア
エリア拡大により面積は100㎡超え。ゆとりのある器具配置により、初心者〜上級者までお楽しみ頂けます。

【NEWマシン】スミスマシン・パワーラックそれぞれ2台配置(計4台)
エリア拡大によりゆとりあるスペースでトレーニングが可能です。

【NEWマシン】ラットプルダウンサーキュラー・コンボインクラインチェスト＆ラットプル
【サーキュラー】弧を描くような独特な軌道で、より背中に刺激を感じられます。【コンボ】1台で背中、胸のトレーニングが行えます。

【NEWマシン】インサイトハックスクワット
背中と肩をパットパッドで固定し安全に太ももを鍛えられるマシンです。

【ダンベル】1～34㎏をラインナップ
その他フラットベンチ、インクラインベンチも設置。

広々としたマシンエリア
広々とした空間で気持ちよくトレーニングが行えます。

カルディオマシンも34台完備！！
ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナーなど種類も台数も豊富に完備しております。

シナジーマシンで柔軟性や体幹、全身をバランスよく鍛えましょう！！
1台で多様な筋トレやファンクショナルトレーニング(機能的訓練)が行える大型の複合型トレーニングマシンとなります。

当クラブ自慢の「オープンスタジオ」です！！
ショートレッスン(5-10分)を週に30本実施！！みなさんで楽しく運動をしましょう。空いている時間はフリーでご利用いただけます。

【スタジオ リモーネ（第1スタジオ）】
上池袋店のメインスタジオ。専用のステージ設置により、インストラクターの動きも非常に見易くなっております。キッズダンスや新体操スクールも実施。

【スタジオ ピスタチオ（第2スタジオ）】HOT＆カラーヒーリング
セントラルスポーツ最大級のHOTスタジオ設備に加え、特殊照明によるカラーヒーリング効果もあるスタジオです。各種レッスンで新たな感覚をお楽しみ頂けます。 各種スクール（ダンス・バレエ・空手）も実施。

【スタジオ ペスカ（第3スタジオ）】
小型スタジオです。CS LIVEや少人数制のレッスン等を開催致しております。

【オープンスタジオ（ライトフリーウェイトエリア）】
GYM内オープンスタジオでは、15分間の入退場自由レッスンを開催。（一部時間帯除く）レッスン開催時以外は鏡付きのスペースを自由にお使いいただけます。

【パーソナルトレーニング専用エリア】
【半個室ルームに変更】コンディショニングから競技力向上まで幅広いニーズにお応えします！施術用ベッドは2台設置。

【スイミングプール ラグーン】25ｍ×5コース（水深1.1ｍ）
ゆとりのある25m×5のコース設定。身体に優しい滅菌システムの採用により、スイミングスクールやベビースクールのお子様も安心してご利用頂けます。

【フィットネスプール ハーバー】20ｍ×3コース（水深1.1ｍ）
フィットネス会員専用のプールとなります。アクアビクスやウォーキング等、各種アクアプログラムをお楽しみ頂けます。

【プールサイド ジャグジー】プールご利用中にもリラクゼーション※水着着用エリア
約38℃の水温でプールご利用中の採暖やトレーニング後のリラクゼーションに最適です。

【アウトドアデッキ】屋外で日光浴も楽しめる人気のスポット
プールエリアに隣接のアウトドアデッキ。季節に合わせてお楽しみいただけます。

【男性露天風呂】都会の隠れ家的雰囲気で人気No.1
40℃のお湯で外の気持ち良い空気を感じながらリフレッシュ。都会の真ん中で開放的な空間です。定期的な温浴イベントも開催中！

【男性ジャグジーバス】ジェット水流で疲れた身体をリラックス！
ジャグジー（約39℃）では水圧で全身をゆっくりとマッサージ！

【男性ミネラルバス】準天然温泉効果で身体の芯まで温まります
トゴール湯（約40℃）には新陳代謝を活発にし、筋肉・関節の痛み・こりを和らげる効果も。

【男性水風呂】疲労回復や血行促進に効果的です
サウナと併用することで、血行促進に効果大。約18℃前後の水温です。

【男性ドライサウナ】90℃の室温で疲労回復・血行促進（15名定員）
ＴＶ完備のサウナで、血行促進＆ストレス発散。不定期イベントの「熱波」も好評実施中！！

【女性露天風呂】都会の空を見上げながら開放的な気分に
40℃のお湯で外の気持ち良い空気を感じながらリフレッシュ。都会の真ん中で開放的な空間です。定期的な温浴イベントも開催中！

【女性ジャグジーバス】ジェット水流で疲れた身体をリラックス！
ジャグジー（約39℃）では気泡と水圧で全身をゆっくりとマッサージ！

【女性ミネラルバス】準天然温泉効果で身体の芯まで温まります
トゴール湯（約40℃）には新陳代謝を活発にし、筋肉・関節の痛み・こりを和らげる効果も。

【女性水風呂】疲労回復や血行促進に効果的です
サウナと併用することで、血行促進に効果大。約18℃前後の水温です。

【女性ドライサウナ】90℃の室温で疲労回復・血行促進（10名定員）
ＴＶ完備のサウナで、血行促進＆ストレス発散。不定期イベントの「熱波」も好評実施中！！

【女性専用スチームサウナ】美容・リラクゼーションに効果的です
約42℃の蒸気がやさしく体を包むサウナ。リラックス・リフレッシュ効果に加え、美肌効果もあります。

【スパ内カラン】男女各13台設置 シャンプー・ボディソープ備え付け
カランタイプのブースで座ってゆったりお身体を洗えます。

【スパ内 シャワー】男性10台 女性9台 シャンプー・ボディソープ備え付け
スタンディングタイプのシャワーブースとなります。女性のブースは扉も付いており、ゆっくりとご利用頂けます。

【男女ロッカールーム】（男性280台 女性387台）
錠＆ナンバーロックのＷシステムで安心。ロングロッカーも含め3種類のサイズがあります。

【個人契約ロッカー】660台
個人専用ロッカーとなります。シューズや洗面用具を置いたまま手ぶらで通会が可能です。 ※別途有料 月1,100円(税込)

【男女パウダーエリア】ドライヤー・ハンドソープ完備
ゆったりとしたスペースで落ち着いて身だしなみを整えて頂ける環境です。

【エステ「オーシャンスパ」】※現在休業中
運動と併用することで更なる美しさと健康を。男性のご利用も可能です。※後任業者が決定次第、営業の再開を予定しております。

【ボディケアルーム「セントラル整骨院」】
スポーツに精通したスタッフが皆様の身体の悩みを解消いたします！整骨院のみのご利用も可能です。