7月(木)・8/6(木)

ピスタチオ

9：30～10：10

シンプルエアロ

石井→小松田

7月(木)・8/6(木)

ピスタチオ

12：20～13：00

バランスボール

石井→高田

7月(金)・8/7・14(金)

リモーネ

12：45～13：25

シンプルLOW

石井→小松田

8/7(金)

ピスタチオ

21：00～21：40

シェイプパンプ

大野→足谷

8/8(土)

ピスタチオ

10：00～10：30

ポールで健康体操

大野→武田

8/8(土)

ピスタチオ

10：50～11：20

バランスボール

大野→武田

8/9(日)

25ｍプール

15：00～15：50

スイムトレーニング

大野→中田

8/13(木)

20ｍプール

11：30～12：00

アクアウォーク

後藤→藤田

8/13(木)

20ｍプール

12：10～12：55

アクアビクス

後藤→藤田

8/19(水)

リモーネ

10：00～10：40

ヨガ

伊藤→高橋(愛)

8/19(水)

リモーネ

11：00～11：40

シンプルエアロLOW

伊藤→高橋(愛)

8/22(土)

ピスタチオ

10：00～10：30

ポールで健康体操

大野→大森

8/22(土)

ピスタチオ

10：50～11：20

バランスボール

大野→大森

8/23(日)

25ｍプール

15：00～15：50

スイムトレーニング

大野→中田

8/28(金)

ぺスカ

12：35～13：15

リズムライド

足谷→高田