施設紹介

クラブ所在地
オフィスエントランスまたはローソンさん横自動ドアまたは車寄せ入口よりビル内へお入りいただけます。

施設外観（JR飯田橋駅西口より徒歩2分。オフィスエントランスからの入場も可）
オフィスエントランスから入場された場合は、スターバックス右手の自動ドアを通過し次の自動ドアまで直進してください）

クラブ入口への導線 徒歩Ver.（拡大マークを押すと導線案内を動画にて確認いただけます）
郵便局前を通過し、ローソン横入口からビル内にお入りください。

クラブ入口への導線 自転車Ver.（拡大マークを押すと導線案内を動画にて確認いただけます）
自転車でご来館の際は、日生薬局横駐輪場をご利用ください

パーソナルトレーニングやプロテインも充実しています！
パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングしてみませんか？？人気のダイエットコースもあり！！セントラルオリジナルプロテインも充実しています！

入口
当クラブの入り口です

フリーウエイトエリア
開放感のあるフリーウエイトエリアです！

高重量ダンベル
12kgから30kgまで取り揃えています

低重量ダンベル
1kgから10kgまで取り揃えています

パワーラック&スミスマシン
プレートは1.25kgから20kgをご用意しています

ベンチプレス&ケーブルマシン
プレートは1.25kgから20kgをご用意しております。

マシンジムエリア
マシンリニューアルしました！外履きスニーカーでも利用可能です！

レッグプレス
脚の筋肉を鍛えるマシンです。最大186kgまでトレーニングが可能です。

グルート
お尻の筋肉を鍛えるマシンです。最大75kgまでトレーニングが可能です。

チェストプレス
胸の筋肉を鍛えるマシンです。最大111kgまでトレーニングが可能です。

シーテッドロー
背中の筋肉を鍛えるマシンです。最大111kgのトレーニングが可能です。

アブドミナル
お腹の筋肉を鍛えるマシンです。最大93kgまでトレーニングが可能です。

ラットプルダウン
背中を鍛えるマシンです。最大94.5kgのトレーニングが可能です。

バックエクステンション
腰周辺を鍛えられるマシンです。最大145kgのトレーニングが可能です。

ペクトラルフライ／リアデルトイド
胸・背中を鍛えるマシンです。最大94.5kgのトレーニングが可能です。

レッグエクステンション／レッグカール
太ももを鍛えるマシンです。最大94.5kgのトレーニングが可能です。

ヒップアブダクター／ヒップアダクター
お尻周辺を鍛えます。

カーディオマシンエリア
走るのに自信がない方～高強度で鍛えたい方まで！エアロバイクも揃っています！

ランニングマシン
トレッドミル5台設置！テレビ完備！

ストレッチエリア
ストレッチや全身の筋膜リリース、自重トレーニングもできます！

スタジオ
アクティブレッスンやヨガなど多彩なプログラムでお待ちしております！

スタジオ（エアサイクルフィットネス(ACF)）
人気のバイクレッスン！暗闇の中で思いっきりペダルを漕ぎます！！

スタジオ（HOTヨガ・WARMヨガ）
遠赤外線のパワーで身体の芯から温まります（※夏場の実施はございません）

CSLive（映像レッスン）
CS Liveレッスン！（巨大スクリーンで迫力満点！豊富なラインナップをご用意しております！）

ヨガマット・ブロック完備
無料で貸出〇　ヨガマット・ヨガブロックご用意あります

男性ロッカー
80個の鍵付きロッカーあり

男性バニティ
ドライヤー2台あり

男性シャワールーム
5つのシャワールーム　リンスインシャンプーとボディソープ完備

男性サウナ
定員5名　温度80℃のサウナ　運動後のリフレッシュにぴったり

女性ロッカー
100個の鍵付きロッカーあり

女性バニティ
ドライヤー5台完備　明るい鏡でお化粧直しもできます〇

女性シャワールーム
7つのシャワーとリンスインシャンプー、ボディソープ完備

女性サウナ
定員5名　温度80℃のサウナ　運動後のリフレッシュにぴったり

レセプション
各種お手続きを承ります

レンタル用品
タオル、シューズ、Tシャツ、ズボンを330円～レンタル可能です！手ぶらでも安心してご来館いただけます！

ラウンジ
ベビーカーをご利用の方は、こちらに置いていただけます。

契約ロッカー
月額1,000円（税抜き）で個人用ロッカーが借りられます！靴やアメニティなどを置いておくのにぴったり！