最終更新日:2025年12月02日 21:53
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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12月6・13日(土) |
スタジオ |
12:00~12:40 |
ピラティス |
江原→Chiaki(外部IR) |
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12月6・13日(土) |
ストレッチエリア |
12:55~13:25 |
ピラティスセッション |
休講 |
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12月10日(水) |
スタジオ |
12:00~12:40 |
ACFパワーライド |
小野島→決まり次第告知いたします |
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12月10日(水) |
スタジオ |
13:00~13:30 |
ファンクショナルコンディショニング→メディカルフィットネス膝痛予防 |
小野島→CSLive【REC】 |
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12月10日(水) |
スタジオ |
21:30~22:00 |
ポールdeリラックス→SHISEI-スマホ首/ビューティプロジェクト |
高久→CSLive【REC】 |
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12月17日(水) |
スタジオ |
18:40~19:10 |
ファイトアタックBEAT |
黒江→大門 |
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