施設紹介

横手市内一のジム・スタジオ・プールを持つスポーツクラブです★
ホテルプラザアネックスさんの隣。無料の隣接駐車場(70台)あり。

【クラブへの行き方】
JR奥羽本線 横手駅から徒歩3分・駅東口を出て左⇒ホテルプラザアネックス様沿いすぐ！駐車場完備(70台無料)・ 玄関横に駐輪可能

【プール】透明度の高いとても快適なプールです！（25m×5コース・水深1m・水温約29℃・室温約30℃）
アクアエクササイズ・水泳レッスン等 豊富にご用意しております！大人気キッズスイミングスクールも実施中♪

【マシンジムエリア】様々な部位を目的に合わせてトレーニングができます。フリーWI-Fi完備！
７機種のウエイトトレーニングマシン、ストレッチエリアもご用意！

【ウェイトマシン①】レッグエクステンション
腿前の筋肉のトレーニングマシン！膝痛、下半身のトレーニングをするのにオススメのマシンです！

【ウェイトマシン②】アブドミナル
腹筋を鍛える為のトレーニングマシン！寝転がって行う腹筋が出来ない方でも簡単に出来るマシンです！

【ウェイトマシン③】バックエクステンション
腰周りを鍛える為のトレーニングマシン！腰痛をお持ちの方にオススメのマシンです！

【ウェイトマシン④】レッグプレス
下半身全体を鍛える為のトレーニングマシン！ダイエットの方、時間が取れない方にはまずはコチラがオススメ！

【ウェイトマシン⑤】レッグカール
腿裏、お尻周りを鍛える為のトレーニングマシン！お尻周り、脚周りのたるみが来なる方はコチラがオススメ！

【ウェイトマシン⑥】チェストプレス
胸周りを鍛える為のトレーニングマシン！かっこいい上半身を作る為には必須のトレーニングマシンです！

【ウェイトマシン⑦】ラットプルダウン
背中周りを鍛える為のトレーニングマシン！脂肪が溜まりやすい・かっこいい背中を作る為にオススメのマシンです！

【フリーウェイト①】パワーラック
スクワット・デットリフト・ベンチプレスなど全身の高強度のトレーニング全てに使える万能器具です！

【フリーウェイト②】ベンチプレス
上半身胸周りを鍛えるトレーニングの代表格！あつい胸板を作る為には必須のトレーニングです！

【フリーウェイト③】プリチャーカール
上腕二頭筋(ちからこぶ)を鍛える為のトレーニングを行うことが出来ます！かっこいい力こぶを作れる様になります！

【ダンベル】20kgまで完備！
初めての方から上級者まで様々なトレーニングが出来る器具です！

【有酸素マシン①】ランニングマシン９台
歩く・走るをご自身のペースで行えます！TV付きなのでながらランニングも可♪

【有酸素マシン②】フィットネスバイク５台
ペダルの重さを調整してご自身のペースで運動が可能です！TV付きなのでながら運動も可♪

【有酸素マシン③】エアウォーク３台
手足を連動させて動かす足腰に負担の少ない有酸素マシンです！

【スタジオ】 エアロビクスやヨガ、格闘技エクササイズなど種類豊富なレッスンを実施している40名を収容できる大型スタジオ！
シェイプアップ、脂肪燃焼、ストレス発散等、目的に合わせた種類のレッスンを多数ラインナップしております。

【HOTスタジオ】遠赤外線のHOTパネルを用いたHOTヨガなどオリエンタル系のクラスが大人気！(室温約30～33℃)
遠赤外線パネル搭載で日常と違った空間での癒し系レッスンが大人気です！

【CSLive①】内容充実の映像レッスン大人気！ヨガ・エアロ・ダンス・ボクササイズなど種目多数！(こちら内容はヨガ)
映像配信にて全国のトップインストラクターのレッスンが受講です！(こちらの内容はヨガ)

【CSLive②】内容充実の映像レッスン大人気！ヨガ・エアロ・ダンス・ボクササイズなど種目多数！(こちらの内容はダンス)
映像配信にて全国のトップインストラクターのレッスンが受講です！(こちらの内容はダンス)

【ストレッチエリア】
運動前後のストレッチは必須！こちらのエリアで十分に身体をほぐしてください♪

【パーソナルトレーニングエリア】
専門知識を持ったパーソナルトレーナーが在中！より効果を出したい方の為のパーソナルトレーニングも実施中！

【男性ロッカー】66台完備！室温約25℃。横手市内スポーツクラブの中ではトップクラスに広いロッカーです！
清潔感抜群のロッカーにて有意義にお過ごし頂けます♪

【女性ロッカー】78台完備！室温約25℃。清潔感溢れるロッカーでドライヤーも完備しております♪
横手市内スポーツクラブの中ではトップクラスの広さです！

【バニティ】男女それぞれ完備！
洗面台、ハンドソープ、ドライヤーをご用意。消毒液も館内随所に設置しております。

【ドライサウナ】スポーツクラブで「サ活」、はじめましょう！
男女ロッカーにドライサウナ完備！運動後は汗を流してスッキリ爽快！

【駐車場】無料駐車場70台！広々としたスペースでお車をお停め頂けます！
時間を気にせずご利用頂けます♪