最終更新日：2026年11月13日 19:45
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月14日(土) |
スタジオ |
17:45 |
お腹引き締め⇒休講 |
**⇒休講 |
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11月14日(土) |
スタジオ |
18:00⇒17:50～18:30 |
シェイプパンプPOWER⇒シェイプパンプ40 |
樋場⇒石岡 |
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11月20日(金) |
スタジオ |
10:10 |
HOTヨガ⇒HOTフィールヨガ |
日野⇒町田 |
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11月20日(金) |
スタジオ |
18:20 |
かんたん筋膜ほぐし |
中村⇒戸田 |
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11月20日(金) |
スタジオ |
18:40 |
ｼﾝﾌﾟﾙｴｱﾛ30⇒ZUMBA30 |
中村⇒戸田 |
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