フィットネスプログラム
- ジャンル
- コンディショニング・リラクゼーション
コンディショニング・リラクゼーション
*ｸﾗﾌﾞ限定/骨盤エクササイズ
骨盤周辺の筋肉、骨格のバランスを整え、骨盤のゆがみを改善していきます。簡単な動きでも、ボディラインの改善や血行の促進など様々な効果が期待できます。
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曜日
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土曜日
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時間
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11:00～11:40
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施設名
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LYON(リヨン)
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担当
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丸山
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曜日
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日曜日
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時間
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10:00～10:40
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施設名
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LYON(リヨン)
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担当
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北嶋
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