休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年09月08日 19:54

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

09月21日(月)

Bellecour

10:00

コンビネーションエアロ

渡久地

09月21日(月)

Bellecour

11:00

ファイトアタックBEAT

小川(峻)

09月21日(月)

Bellecour

12:00

シェイプパンプ

小川(峻)

09月21日(月)

Bellecour

13:10

コンビネーションステップ

本多

09月21日(月)

Lyon

10:00

アロマヨガ

水谷

09月21日(月)

Lyon

12:05

ピラティス

CSLive

09月21日(月)

Lyon

13:00

X-COREFIGHTING

小川(峻)

09月21日(月)

Lyon

14:00

スタジオ開放

IR配置なし

09月21日(月)

Lyon

15:00

スタジオ開放

IR配置なし

09月21日(月)

Pool

10:15

アクアウォーク&ジョグ

田中

09月21日(月)

Pool

11:00

アクアビクス~J-POPで動こう~

水谷

09月21日(月)

Pool

12:50

トレーニングコース

IR配置なし

09月21日(月)

Pool

14:00

初級クロール

齋藤

09月21日(月)

Pool

14:35

初級背泳ぎ

齋藤

09月22日(火)

Bellecour

10:00

ファイトアタックBEAT

小川(夏)

09月22日(火)

Bellecour

11:10

シンプルエアロ

池田

09月22日(火)

Bellecour

12:15

健康体操

Yo-Ko(北嶋)

09月22日(火)

Bellecour

13:10

コンビネーションエアロ

田村

09月22日(火)

Lyon

10:00

健康太極拳

池田

09月22日(火)

Lyon

11:00

シェイプパンプ~バックナンバー~

照山

09月22日(火)

Lyon

12:05

ONEMORERIDE(エアサイクルコラボ)

照山×小林

09月22日(火)

Lyon

13:15

パワーヨガ

CSLive

09月22日(火)

Lyon

14:30

ベリーダンス

SAYAKA

09月22日(火)

Lyon

17:00

卓球開放

IR配置なし

09月22日(火)

Pool

10:15

アクアウォーク&ジョグ

細貝

09月22日(火)

Pool

12:00

アクアビクス

美山

09月22日(火)

Pool

12:40

アクアビクス(フロート)

美山

09月22日(火)

Pool

13:30

トレーニングコース

IR配置なし

09月23日(水)

Bellecour

10:00

シンプルステップ

本多

09月23日(水)

Bellecour

11:00

コンビネーションエアロ

ミサキ(MISAKI)

09月23日(水)

Bellecour

12:00

ZUMBA

成瀬

09月23日(水)

Bellecour

13:20

ボディメイクトレーニング

SAYAKA

09月23日(水)

Lyon

10:00

スムース&ヒーリング

小林

09月23日(水)

Lyon

11:00

フラエクササイズ

CSLive

09月23日(水)

Lyon

12:00

ヨガ

ミサキ(MISAKI)

09月23日(水)

Lyon

13:30

エアーサイクルフィットネス/パワーライド

小林

09月23日(水)

Pool

10:30

初級平泳ぎ

齋藤

09月22日(火)

Pool

11:05

初級バタフライ

齋藤

09月22日(火)

Pool

11:40

フィンフリーコース

IR配置なし

09月22日(火)

Pool

13:15

アクアビクス

坂本

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