最終更新日:2026年11月04日 14:11
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月08日(日) |
Lyon |
10:00 |
骨盤エクササイズ⇒CSliveメディカルフィットネス |
Yo-Ko⇒CSlive |
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11月08日(日) |
Lyon |
11:00 |
オリジナルエアロ⇒CSliveエアロサーキット |
Yo-Ko⇒CSlive |
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11月08日(日) |
Bellcour |
12:00 |
コンビネーションステップ⇒CSliveやせる脂肪燃焼ダンス |
Yo-Ko⇒CSlive |
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11月08日(日) |
Bellcour |
13:30 |
ZUMBA |
白石⇒くらや |
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11月29日(日) |
Lyon |
10:00 |
骨盤エクササイズ |
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11月29日(日) |
Lyon |
11:00 |
オリジナルエアロ⇒ピラティスwithフォームローラー |
Yo-Ko⇒山崎 |
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11月29日(日) |
Bellcour |
12:00 |
コンビネーションステップ |
Yo-Ko⇒山崎 |
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12月01日(火) |
Lyon |
10:00 |
健康太極拳 |
池田⇒Yo-Ko |
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12月08日(火) |
Lyon |
13:20 |
エアサイクルフィットネス/パワーライド |
小川⇒クラブ都合により休講 |
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