施設紹介

施設外観
1Fの自動扉からお入りください。ピザハットさんやヤマハ音楽教室さん等が入っているビルです。

館内入口①
当ビルの、こちらの自動扉からお入りください♪

館内入口②
自動扉を入って、こちらの階段を昇るとレセプションとなります♪

アイランドカウンター
こちらのカウンターでご入館・ご退館いただきます。初めてご来館の際はスタッフにお声掛けください♪

フィットネス男女ロッカー入口
左が男性、右が女性のロッカーです♪

女性ロッカー
ロッカーにてお着替えいただき、館内をご利用いただきます。ロッカー数230箇所

女性ロッカーパウダーエリア
広々パウダールームです。洗面、ドライヤー、ティッシュがございます。

男性ロッカー
ロッカーにてお着替えいただき、館内をご利用いただきます。ロッカー数202箇所

男性ロッカーパウダーエリア
広々パウダールームです。洗面、ドライヤー、ティッシュがございます。

スパ（温浴）
40～42℃の温浴（お風呂）で運動後の癒しタイムを♪お風呂だけでもご来館下さい！

スパ（水風呂）
水風呂（18～22℃）はサウナとの交互浴で効果を高め、体を整えられます♪

スパ（カラン）
カランは男性6箇所、女性3箇所設置しております。シャンプー＆リンス、ボディソープ有ります！

スパ（シャワーブース）
シャワーブースは男性5箇所、女性8箇所設置しております。シャンプー＆リンス、ボディソープ有ります！

サウナ
設定温度は90℃！夏も冬も、サウナでたっぷり汗がかけます。

マシンジム バレルローラー
ふくらはぎ等、脚をほぐすマシンです♪

マシンジム ジョーバー
根強い人気！お腹周りのエクササイズマシンです♪

マシンジム ゼンプロ
バイブレーションマシンであるZen pro（ゼン プロ）で、体幹トレーニングができます。

マシンジム ファンクショナルエリア
ストレッチや自重トレーニング、様々なギアを使ってご自身に合ったトレーニングが行えるフリースペースです。

マシンジム ストレッチエリア
ストレッチなどができるフリースペースです♪

マシンジム トレーニングツール
ファンクショナルエリアで使える、トレーニングギアです♪ もちろん無料でどなたでもお使いいただけます★

NEWギア！！メディシンボール
1・3・5kgがあります！ファンクショナルエリアにて、体幹トレーニングなどにお使いください★

NEWマシン！！AMT（アクティブモーショントレーニング）
階段昇りからランニングに近い動きまで！全身運動ができる有酸素マシンです。脂肪燃焼にオススメ♪

マシンジム クロストレーナー
人気NO,１！！全身運動ができる有酸素マシンです。１０分程度でも汗がかけて脂肪燃焼にオススメ★

マシンジム ランニングマシン
ランニングマシンは計１０台！時間制限なしで、ご利用いただけます。傾斜を2％程度つけると外を走ることと同じになりオススメです♪

マシンジム バイク
脂肪燃焼には欠かせない有酸素運動！心拍数を測りながら、体力レベルに合わせてトレーニングができます。

マシンジム リカンベントバイク
背もたれ付きのバイクで、手軽に脂肪燃焼♪ ながら運動や低体力の方にオススメ★

マシンジム ステアクライマー
階段昇りのような動きを行う高強度の有酸素マシン！汗をかくならコレ！！

マシンジム ウェイトマシン①
上半身から、体幹、下半身まで、全身をトレーニング出来るマシンが揃っています♪

マシンジム ウェイトマシン②
上半身から、体幹、下半身まで、全身をトレーニング出来るマシンが揃っています♪

マシンジム ウェイトマシン③
上半身から、体幹、下半身まで、全身をトレーニング出来るマシンが揃っています♪

マシンジム ウェイトマシン④
上半身から、体幹、下半身まで、全身をトレーニング出来るマシンが揃っています♪

マシンジム ウェイトマシン⑤
上半身から、体幹、下半身まで、全身をトレーニング出来るマシンが揃っています♪

マシンジム ウェイトマシン⑥
上半身から、体幹、下半身まで、全身をトレーニング出来るマシンが揃っています♪

NEWマシン！！ベンチプレス
主に大胸筋のトレーニングに使用するベンチプレス！ラックが新しくなりました★

フリーウェイト ベンチ
ダンベルトレーニング等で使うベンチです♪

フリーウェイト パワーラック
フリーウェイトにある、スクワット等を行うラックです♪

フリーウェイト プリチャーカール
フリーウェイトにある、腕（上腕二頭筋）等を鍛えるマシンです♪

フリーウェイト ケーブルマシン
トレーニングに慣れた方向け。多様な部位の筋肉が鍛えられます。

NEWギア！！ケトルベル
肩のトレーニングやスクワットがしやすい！他にも様々な使い方が出来るウェイトです！4kg～24kgまで！

フリーウェイト ダンベル（小）
ダンベルは１ｋｇ〜２０ｋｇまでご用意しています。

フリーウェイト ダンベル（大）
ダンベルは２２ｋｇ〜３２ｋｇまでご用意しています。

メインスタジオ
エアロビクス・ZUMBA・ステップ・シェイプパンプ・ファイトアタックBEATなどアクティブに運動できる豊富なレッスンプログラムをご用意しております。キッズ体育スクールでも使用いたします。

サブスタジオ
サブスタジオでは遠赤外線パネルを使用したHOTレッスンも実施しております。遠赤外線効果で冷え性・むくみ改善も期待できます♪レンタルヨガマットも無料でご用意しております。

プール
25ｍ×5コースのプール。水深は１ｍ。ベビーから大人までのスイミングスクールや、フィットネス会員様向けの無料レッスンも実施しています。

血圧計、体重計
ご自由にお使いいただけます♪

マシンジム 冷水器
マシンジムに設置の冷水器です♪

マシンジム インボディ
体組成分析機Inbody（インボディ）により、筋肉の付き方や基礎代謝量がわかります。

CS Live（シーエスライブ）
暗闇空間で大画面を目にして行う、セントラルスポーツオリジナルの映像配信型スタジオレッスン！是非一度、ご体感ください★

ボディケア マッサージ・ストレッチ・コンディショニング
お客様とのコミュニケーションを通して、最適な施術をご提案いたします

無料Wi-Fiが使用できます★（エントランス、ロッカーエリア除く）
館内に設置のポスターにパスワードが記載されていますので、そちらで無料Wi-Fiがご利用いただけます。

無料駐車場①
30台の無料駐車場がございます。

無料駐車場②
矢印の方向にも駐車場がございます

無料駐車場③
右側の立体駐車場には軽自動車及び普通車（小型）優先でお停めください

駐輪場
自転車でお越しの方はこちらにお停めください

バイク置場
バイクでお越しの方は、駐車場奥に専用スペースがございます

AED設置施設です
緊急時の為、マシンジムにAEDも設置しております。