施設紹介
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<エントランス>
<エントランス>
南4条西10丁目の36号線沿い、中央消防署の2軒隣です!1F~4Fが契約駐車場(3時間無料)。5F6Fが当クラブトレーニングスペースとなっております。 -
<フリーウエイトエリア>パワーラック1台 スミスマシン1台 ベンチプレス2台 ケーブルマシン1台他 充実のフリーウエイトエリア!
<フリーウエイトエリア>パワーラック1台 スミスマシン1台 ベンチプレス2台 ケーブルマシン1台他 充実のフリーウエイトエリア!
初心者から上級者までご満足いただけます! 初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<フリーウエイトエリア>大型かつ充実のフリーウエイトエリア!②
<フリーウエイトエリア>大型かつ充実のフリーウエイトエリア!②
ダンベルやトレーニングベンチを用いたトレーニングでも広々ご利用いただけます!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<パワーラック>スクワットやデッドリフトにオススメ!
<パワーラック>スクワットやデッドリフトにオススメ!
スクワットやデッドリフト等、ボディメイクに効果的な種目が行えます!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<ベンチプレス>大胸筋や二の腕のトレーニングに!
<ベンチプレス>大胸筋や二の腕のトレーニングに!
人気のベンチプレスは2台完備!照明も邪魔をせず集中してトレーニングが行えます!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<スミスマシン>軌道が決まっているので安定してトレーニングが出来ます!
<スミスマシン>軌道が決まっているので安定してトレーニングが出来ます!
スクワットやデッドリフト等、ボディメイクに効果的な種目が行えます!インクラインベンチも常設しているので様々なトレーニングが可能です! -
<ダンベル>ラインナップは1kg~30kg!インクラインベンチやデクラインベンチも完備!
<ダンベル>ラインナップは1kg~30kg!インクラインベンチやデクラインベンチも完備!
1kg~30kgの豊富なダンベルに各種トレーニングベンチも完備しており、様々なトレーニングが実施出来ます!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<バーベル>女性にオススメの重量調節可能なバーベルセット!
<バーベル>女性にオススメの重量調節可能なバーベルセット!
女性でも握りやすいバーベルセットから、EZバーやオリンピックバーもご用意しております!初めての方はスタッフがご案内いたします。 -
<トレーニングベンチ>トレーニングに合わせて選べる様々なトレーニングベンチをご用意!
<トレーニングベンチ>トレーニングに合わせて選べる様々なトレーニングベンチをご用意!
インクラインベンチ2台 デクラインベンチ2台 フラットベンチ1台と充実!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<プリーチャーカール>腕周りのボディメイクにオススメ!
<プリーチャーカール>腕周りのボディメイクにオススメ!
上腕二頭筋(力こぶ)に集中したトレーニングが可能です!EZバーも常設!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<ケーブルマシン>重力に縛られない最大可動域でのトレーニング!
<ケーブルマシン>重力に縛られない最大可動域でのトレーニング!
使用者の体格や関節の可動域に合わせてトレーニング!初心者から上級者まで幅広くご利用いただけます!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<デクラインベンチ>お腹周りのトレーニングにもお使いいただけます!
<デクラインベンチ>お腹周りのトレーニングにもお使いいただけます!
2台完備のデクラインベンチはデクライン姿勢のトレーニングは勿論!腹筋台としてもご利用いただけます!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<チンアシスト>女性にもオススメの懸垂補助マシン!
<チンアシスト>女性にもオススメの懸垂補助マシン!
懸垂のアシストをしてくれます!まだ懸垂が出来ない方は少しずつ出来るように!?初めての方はスタッフがご案内いたします。 -
<バックエクステンション>腰背部のトレーニングに!
<バックエクステンション>腰背部のトレーニングに!
腰背部トレーニング専用の器具。キレイな姿勢作りやくびれ作りにオススメです!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<ペックフライ・リアデルト>胸や背中を集中してトレーニング!
<ペックフライ・リアデルト>胸や背中を集中してトレーニング!
胸や背中の筋肉にターゲットを絞ったトレーニングが可能です!上半身のトレーニングの最後がオススメ!初めての方はスタッフがご案内いたします。 -
<下半身のトレーニング>代謝の向上やボディメイク、スポーツパフォーマンスの向上に!
<下半身のトレーニング>代謝の向上やボディメイク、スポーツパフォーマンスの向上に!
お尻や脚のトレーニングにオススメなレッグプレス レッグエクステンション レッグカールのマシンをご用意!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<内ももや外もものトレーニング>女性にオススメ!脚の引き締めに!
<内ももや外もものトレーニング>女性にオススメ!脚の引き締めに!
鍛えにくい内ももや外もものトレーニングも実施可能です!脚の引き締めにオススメです!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<お尻のトレーニング>女性にオススメ!ヒップアップや引き締めに!
<お尻のトレーニング>女性にオススメ!ヒップアップや引き締めに!
美尻作りに効果的なマシンもご用意!ヒップアップやお尻の引き締めにオススメ!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<胸や二の腕のトレーニング>バストアップや胸板作りに!
<胸や二の腕のトレーニング>バストアップや胸板作りに!
基礎代謝の向上や、ボディメイクに効果的な上半身のトレーニングが可能です!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<お腹のトレーニング>腹部の引き締めに効果的!
<お腹のトレーニング>腹部の引き締めに効果的!
腹部の引き締めに効果的なマシンをご用意!シックスパック作りに!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<背中のトレーニング>逆三角形の体やくびれづくりに!
<背中のトレーニング>逆三角形の体やくびれづくりに!
背中のマシンは、プルダウン、シーテッドロウ等の4つをご用意!初めての方はスタッフがご案内いたします! -
<ファンクショナルエリア>各種ギアを使ったトレーニングや目的別の少人数ショートレッスンを実施!
<ファンクショナルエリア>各種ギアを使ったトレーニングや目的別の少人数ショートレッスンを実施!
チューブやグリッド等、各種ギアをご用意。目的別の少人数ショートレッスン「ジムスモ」も実施中! -
<ランニングマシン>充実の20台完備!
<ランニングマシン>充実の20台完備!
ランニングマシンは20台完備、天候に関係無く走ることが出来ます!フリーWi-Fiもご用意しております! -
<バイクエクササイズ>有酸素運動で健康的な体へ!
<バイクエクササイズ>有酸素運動で健康的な体へ!
気軽に有酸素運動が出来るバイクは5台完備!フリーWi-Fiもご用意しております! -
<バイクエクササイズ>背もたれ付きのバイクで有酸素運動!健康的な体へ!
<バイクエクササイズ>背もたれ付きのバイクで有酸素運動!健康的な体へ!
背もたれ付きのバイクで腰や膝に負担をかけずにトレーニングが出来ます! -
<AMT>クロスカントリーのような動きで有酸素運動!
<AMT>クロスカントリーのような動きで有酸素運動!
手はハンドルを握り、脚はステップ台においてクロスカントリーのような動作で有酸素運動! -
<ステアクライマー>階段を登るような動作での有酸素運動!
<ステアクライマー>階段を登るような動作での有酸素運動!
階段を登るような動きで有酸素運動!膝に優しいマシンです! -
<ストレッチエリア>トレーニング前後にご利用ください!
<ストレッチエリア>トレーニング前後にご利用ください!
トレーニング前後のストレッチにご利用ください! -
<第1スタジオ>HOTヨガからエアロビクス、ストレッチ等のレッスンを実施中!
<第1スタジオ>HOTヨガからエアロビクス、ストレッチ等のレッスンを実施中!
HOTパネルもあり、防音性も◎ 思いっきり体を動かしていただけます! -
<第2スタジオ>簡易バーベルやステップ等道具を使ったレッスンを中心に実施中!
<第2スタジオ>簡易バーベルやステップ等道具を使ったレッスンを中心に実施中!
天井が高く、開放感のある大型スタジオです! -
<CSLive>全国のトップインストラクターレッスンが受けられる新感覚レッスンをスタジオで実施中!
<CSLive>全国のトップインストラクターレッスンが受けられる新感覚レッスンをスタジオで実施中!
人気・実力を兼ね揃えたトップインストラクターのレッスンを体感しよう! -
<プールエリア>25m×7コース!水深両端1.0M 中央部1.1M 水温約30度~31度
<プールエリア>25m×7コース!水深両端1.0M 中央部1.1M 水温約30度~31度
天井も高く開放感のある大型プールエリア!各種スイムレッスンやアクアエクササイズもご用意! -
<プールサイド屋外ジャグジー>水温約39℃の水着で入れる開放的な屋外ジャグジー!
<プールサイド屋外ジャグジー>水温約39℃の水着で入れる開放的な屋外ジャグジー!
開放的な屋外ジャグジーをご用意!夏と冬、朝と夜で違う雰囲気が楽しめます! -
<プールサイド屋内ジャグジー>水温約40℃の水着で入れるジャグジーをご用意!
<プールサイド屋内ジャグジー>水温約40℃の水着で入れるジャグジーをご用意!
プール利用時の休憩やトレーニング後にご利用ください! -
<ロッカー>鍵付きのロッカーをご用意!
<ロッカー>鍵付きのロッカーをご用意!
鍵付きのロッカーはお好きなところをご利用いただけます!男性200個・女性260個ご用意しております。 -
<バニティエリア>女性ロッカーにご用意!
<バニティエリア>女性ロッカーにご用意!
仕切りもあるので快適にご利用いただけます! -
<洗い場>ボディソープ・リンスインシャンプー完備!
<洗い場>ボディソープ・リンスインシャンプー完備!
仕切りの付いたシャワーブース。各シャワーにボディソープ・リンスインシャンプーをご用意しております。 -
<立ちシャワーブース>ボディソープ・リンスインシャンプー完備!
<立ちシャワーブース>ボディソープ・リンスインシャンプー完備!
半個室の立ちシャワーブース!各シャワーにボディソープ・リンスインシャンプーをご用意しております。 -
<ジェットバス>約39℃のジェットバス!
<ジェットバス>約39℃のジェットバス!
水圧によるマッサージ効果、血行促進、腰痛・肩こりの緩和に! -
<ミネラル浴槽>約41℃の人工温泉トゴール湯!
<ミネラル浴槽>約41℃の人工温泉トゴール湯!
鎮痛・鎮静作用、ストレス解消、筋肉痛・関節痛の緩和に! -
<水風呂>約18℃の水風呂!サウナの後にもオススメ!
<水風呂>約18℃の水風呂!サウナの後にもオススメ!
水風呂もご用意。サウナの後に!その後は、整いスペースもご活用ください! -
<サウナ>約90℃のドライサウナ!
<サウナ>約90℃のドライサウナ!
広々としたサウナはTV付き!サウナ後は水風呂と整いスペースもご利用ください! -
<リラクゼーションルーム>マッサージチェア、リクライニングシートにTVをご用意!
<リラクゼーションルーム>マッサージチェア、リクライニングシートにTVをご用意!
トレーニング後のリラックスにご活用ください!男性のみ日焼けマシンも設置しております。 -
<契約ロッカー・貴重品ロッカー>月極契約ロッカーは480個!貴重品ロッカーもご活用ください!
<契約ロッカー・貴重品ロッカー>月極契約ロッカーは480個!貴重品ロッカーもご活用ください!
契約ロッカーは月額1,100円(税込)。貴重品ロッカーは無料でご利用いただけます!