最終更新日:2025年06月15日 13:59
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
06月15日(日) |
2スタジオ |
15:40~16:20 |
シェイプパンプ40 |
近藤(良)→渡邉 |
06月16日(月) |
1スタジオ→2スタジオ |
11:40~12:10 |
シンプルエアロ+筋トレ→エアロサーキット30 |
近藤(啓)→CSLive |
06月16日(月) |
1スタジオ |
20:10~20:50 |
ファイトアタックPRO→ファイトアタックBEAT |
近藤(啓)→尾野 |
06月20日(金) |
1スタジオ |
11:20~12:00 |
ファンクショナルトレーニング |
笠原→網野 |
06月22日(日) |
プール |
12:20~12:50 |
中級水泳 |
藤田(菜)→三上(要) |
06月22日(日) |
プール |
13:10~13:40 |
ワンポイントレッスン |
藤田(菜)→三上(要) |
06月22日(日) |
2スタジオ |
15:40~16:20 |
シェイプパンプ40 |
近藤(良)→三本菅 |
06月27日(金) |
プール |
14:20~15:20 |
スイムトレーニング60 |
小幡→阿部(律) |
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