01月13日（火）

2スタジオ

20:10～20:40

シェイプパンプPOWER

山田(優)→CSLive

01月14日（水）

2スタジオ

11:25～12:05

シェイプパンプ

山田(優)→川口

01月16日（金）

プール

12:45～13:15

水中健美繰→アクアウォーク＆トレーニング

木村→佐藤

01月16日（金）

プール

14:20～15:20

スイムトレーニング

小幡→阿部(律)

01月17日（土）

1スタジオ

14：00～40

ファイトアタックBEAT

山田→森岡

01月20日（火）

2スタジオ

12:15～12:55

シェイプパンプ

川口→尾野

01月25日（日）

2スタジオ

14:00～14:40

パワーライド

川口→CSLive