最終更新日:2025年06月07日 13:42
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
06月09日(月) |
2スタジオ |
19:30~20:00 |
シェイプパンプ30 |
山田→渡邉 |
06月10日(火) |
1スタジオ |
11:30~12:10 |
HOTヨガ |
石澤→久保 |
06月10日(火) |
プール |
13:10~13:40 |
アクアウォーク&ジョグ |
山田→佐藤 |
06月10日(火) |
プール |
13:50~14:20 |
初級スイトレ |
山田→佐藤 |
06月10日(火) |
2スタジオ |
20:10~20:40 |
シェイプパンプPOWER |
山田→佐藤 |
06月11日(水) |
1スタジオ |
10:30~11:10 |
HOTヨガ→HOTフィールヨガ |
川口→藤田(菜) |
06月11日(水) |
2スタジオ |
10:30~11:10 |
ファイトアタックBEAT40 |
山田→佐藤 |
06月11日(水) |
1スタジオ |
19:10~19:40 |
ボディメイクトレーニング |
青井→佐藤 |
06月16日(月) |
1スタジオ→2スタジオ |
11:40~12:10 |
シンプルエアロ+筋トレ→エアロサーキット30 |
近藤→CSLive |
06月16日(月) |
1スタジオ |
20:10~20:50 |
ファイトアタックPRO→ファイトアタックBEAT |
近藤→尾野 |
06月20日(金) |
1スタジオ |
11:20~12:00 |
ファンクショナルトレーニング |
笠原→網野 |
06月22日(日) |
プール |
12:20~12:50 |
中級水泳 |
藤田→三上(要) |
06月22日(日) |
プール |
13:10~13:40 |
ワンポイントレッスン |
藤田→三上(要) |
06月22日(日) |
2スタジオ |
15:40~16:20 |
シェイプパンプ40 |
近藤(良)→三本菅 |
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