最終更新日:2025年09月16日 16:10
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
09月17日(水) |
1スタジオ |
10:30~11:10 |
HOTヨガ→HOTフィールヨガ |
川口→藤田(菜) |
09月19日(金) |
プール |
10:30~11:00 |
水泳入門 |
藤田(菜)→近藤(啓) |
09月20日(土) |
1スタジオ |
12:15~12:55 |
フィールヨガ→ヨガ |
藤田(菜)→川口 |
09月20日(土) |
プール |
14:15~14:45 |
クロール |
藤田(菜)→川口 |
09月20日(土) |
プール |
14:55~15:45 |
目指せマスターズ |
藤田(菜)→川口 |
09月21日(日) |
プール |
12:20~12:50 |
中級背泳ぎ |
藤田(菜)→三上(要) |
09月21日(日) |
プール |
13:10~13:40 |
ワンポイントレッスン |
藤田(菜)→佐藤 |
09月21日(日) |
1スタジオ |
13:20~13:50 |
ボディメイクトレーニング |
佐藤→三本菅 |
09月21日(日) |
2スタジオ |
15:40~16:20 |
シェイプパンプ |
近藤(良)→渡邉 |
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