最終更新日:2024年07月25日 22:26
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
07月26日(金) |
2スタジオ |
13:25~14:05 |
シェイプパンプ40 |
山田(優)→CSLive |
07月27日(土) |
プール |
12:30~13:00 |
アクアウォーク&トレーニング |
山田(優)→川口 |
07月27日(土) |
プール |
13:10~13:40 |
水泳入門 |
山田(優)→藤田 |
07月27日(土) |
2スタジオ→1スタジオ |
15:30~16:10→16:00~16:40 |
オリジナルエアロ |
笠松 |
07月27日(土) |
1スタジオ |
17:30~18:00 |
X-COREファイティン→ボディメイクトレーニング |
山田(優)→佐藤(霞) |
07月28日(日) |
1スタジオ |
14:00~14:30 |
ボディメイクトレーニング |
水野→川口 |
07月29日(月) |
2スタジオ |
12:35~13:15 |
シンプルステップ40 |
賀数(久)→西野 |
07月30日(火) |
1スタジオ |
10:40~11:10 |
コアポールエクササイズ |
片岡(美)→三本菅 |
07月31日(水) |
2スタジオ |
19:10~19:50 |
オリジナルステップ40→オリジナルエアロ40 |
賀数→笠松 |
08月02日(金) |
1スタジオ |
11:20~12:00 |
ファンクショナルトレーニング |
笠原→網野 |
08月02日(金) |
2スタジオ |
11:30~12:10 |
オリジナルステップ→コンビネーションステップ |
賀数→西野 |
08月04日(日) |
1スタジオ |
14:00~14:30 |
ボディメイクトレーニング→コアポールエクササイズ |
水野→三本菅 |
08月05日(月) |
2スタジオ |
12:35~13:15 |
シンプルステップ |
賀数→西野 |
08月07日(水) |
2スタジオ |
19:10~19:50 |
オリジナルステップ40→オリジナルエアロ40 |
賀数→笠松 |
08月09日(金) |
2スタジオ |
11:30~12:10 |
オリジナルステップ→コンビネーションステップ |
賀数→西野 |
08月13日(火) |
1スタジオ |
21:10~21:40 |
ピラティス |
網野→齋藤 |
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