振替休日祝日プログラム

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8月12日(月)

日付	8月12日(月)
施設名	1スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	10:30～11:00
プログラム	コアポールエクササイズ
担当	三本菅

日付	8月12日(月)
施設名	1スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	11:20～11:50
プログラム	お腹シェイプ
担当	尾野

日付	8月12日(月)
施設名	1スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	12:10～12:40
プログラム	X-COREファイティング
担当	山田(優)

日付	8月12日(月)
施設名	1スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	12:50～13:20
プログラム	ボディメイクトレーニング
担当	佐藤(霞)

日付	8月12日(月)
施設名	1スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	13:35～14:15
プログラム	ヨガ
担当	達田

日付	8月12日(月)
施設名	2スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	10:30～11:10
プログラム	シェイプパンプ40
担当	佐藤(霞)

日付	8月12日(月)
施設名	2スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	11:40～12:00
プログラム	メディカルフィットネス糖尿病予防・改善
担当	CSLive(REC)

日付	8月12日(月)
施設名	2スタジオ
ﾚｯｽﾝ時間	12:15～12:45
プログラム	リズムライド
担当	CSLive(REC)

日付	8月12日(月)
施設名	プール
ﾚｯｽﾝ時間	10:30～11:00
プログラム	アクアウォーク＆ジョグ
担当	阿部(律)

日付	8月12日(月)
施設名	プール
ﾚｯｽﾝ時間	11:10～11:50
プログラム	スイムトレーニング40
担当	阿部(律)

日付	8月12日(月)
施設名	プール
ﾚｯｽﾝ時間	12:00～12:30
プログラム	中級クロール
担当	阿部(律)

日付	8月12日(月)
施設名	プール
ﾚｯｽﾝ時間	12:40～13:20
プログラム	インストラクターと泳ごう
担当	藤田