休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年11月03日 19:18

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

【11月23日(月)祝日スケジュール】

11月23日(月)

1スタジオ

10:00~10:40

ラテンファン

相川

11月23日(月)

2スタジオ

10:00~10:40

CSLIVEヨガ

REC

11月23日(月)

プール

10:30~11:00

アクアウォーク&ジョグ

阿部(律)

11月23日(月)

1スタジオ

11:00~11:40

コンビネーションエアロ

西野

11月23日(月)

プール

11:10~11:50

スイムトレーニング

阿部(律)

11月23日(月)

ジムエリア

11:40~11:50

ジムスモ

かんたんストレッチ

11月23日(月)

1スタジオ

12:00~12:40

オリジナルエアロ

笠松

11月23日(月)

2スタジオ

12:00~12:40

CSLIVEシェイプパンプ

REC

11月23日(月)

プール

12:00~12:30

平泳ぎ

阿部(律)

11月23日(月)

プール

12:40~13:40

シュノーミングベーシック

【有料】

11月23日(月)

ジムエリア

13:00~13:10

ジムスモ

お腹引き締め

11月23日(月)

1スタジオ

13:20~14:00

健康体操

地原

11月23日(月)

2スタジオ

14:10~14:40

CSLIVEリズムCAMP

REC

11月23日(月)

1スタジオ

14:30~15:10

パワーヨガ(常温)

達田

11月23日(月)

2スタジオ

15:30~17:30

キッズ体育スクール

【有料】

11月23日(月)

ジムエリア

15:30~15:40

ジムスモ

かんたん筋トレ

11月23日(月)

プール

15:30~17:30

プール

キッズスイミングスクール

11月23日(月)

1スタジオ

16:30~17:30

キッズダンススクール

【有料】

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