最終更新日:2025年02月03日 21:58
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
建国記念の日 |
||||
02月11日(火) |
プール |
10:30~11:10 |
中上級バタフライ40 |
小幡 |
02月11日(火) |
プール |
11:20~11:50 |
中級背泳ぎ |
小幡 |
02月11日(火) |
プール |
12:05~12:50 |
アクアビクス45 |
横川 |
02月11日(火) |
プール |
13:10~13:40 |
アクアウォーク&ジョグ |
山田(優) |
02月11日(火) |
プール |
13:50~14:20 |
初級スイトレ |
山田(優) |
02月11日(火) |
1スタジオ |
9:10~9:20 |
みんなで体操 |
ー |
02月11日(火) |
1スタジオ |
10:30~11:00 |
ボディメイクトレーニング |
佐藤 |
02月11日(火) |
1スタジオ |
11:30~12:10 |
HOTヨガ |
石澤 |
02月11日(火) |
1スタジオ |
13:00~13:40 |
ZUMBA |
谷口 |
02月11日(火) |
1スタジオ |
14:00~14:30 |
X-COREファイティング |
尾野 |
02月11日(火) |
2スタジオ |
12:30~13:10 |
シェイプパンプ40 |
三本菅 |
02月11日(火) |
2スタジオ |
13:30~14:00 |
リズムライド |
CSLive(REC) |
02月11日(火) |
2スタジオ |
14:20~15:00 |
シンプルエアロ |
CSLive(REC) |
振替休日 |
||||
02月24日(月) |
プール |
10:30~11:00 |
アクアウォーク&ジョグ |
阿部(律) |
02月24日(月) |
プール |
11:10~11:50 |
スイムトレーニング40 |
阿部(律) |
02月24日(月) |
プール |
12:00~12:30 |
中級クロール |
阿部(律) |
02月24日(月) |
プール |
12:40~13:20 |
中級平泳ぎ |
藤田(菜) |
02月24日(月) |
1スタジオ |
9:10~9:20 |
みんなで体操 |
ー |
02月24日(月) |
1スタジオ |
10:40~11:20 |
健美操 |
木村 |
02月24日(月) |
1スタジオ |
11:30~12:00 |
ボディメイクトレーニング |
佐藤 |
02月24日(月) |
1スタジオ |
12:20~12:50 |
X-COREファイティング |
尾野 |
02月24日(月) |
1スタジオ |
13:30~14:10 |
ヒップホップ |
一色 |
02月24日(月) |
1スタジオ |
14:30~15:10 |
HOTヨガ |
達田 |
02月24日(月) |
2スタジオ |
10:40~11:20 |
シェイプパンプ40 |
三本菅 |
02月24日(月) |
2スタジオ |
11:30~12:00 |
リズムライド |
CSLive(REC) |
02月24日(月) |
2スタジオ |
12:30~13:50 |
ガチ★ステップ【有料】 |
賀数 |
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