最終更新日:2025年11月05日 14:21
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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勤労感謝の日 |
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11月24日(月) |
プール |
10:30~11:00 |
アクアウォーク&ジョグ |
阿部(律) |
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11月24日(月) |
プール |
11:10~11:50 |
スイムトレーニング |
阿部(律) |
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11月24日(月) |
プール |
12:00~12:30 |
背泳ぎ |
阿部(律) |
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11月24日(月) |
プール |
12:40~13:10 |
クロール |
佐藤 |
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11月24日(月) |
1スタジオ |
10:40~11:20 |
健美操 |
木村 |
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11月24日(月) |
1スタジオ |
11:30~12:00 |
ボディメイクトレーニング |
佐藤 |
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11月24日(月) |
1スタジオ |
12:10~12:50 |
ファイトアタックBEAT |
森岡 |
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11月24日(月) |
1スタジオ |
13:00~14:00 |
ETSUCONBOエアロビクス【有料】 |
吉谷 |
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11月24日(月) |
1スタジオ |
14:30~15:10 |
HOTヨガ |
達田 |
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11月24日(月) |
2スタジオ |
10:40~11:20 |
シェイプパンプ |
尾野 |
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11月24日(月) |
2スタジオ |
11:30~12:00 |
ポールdeリラックス |
尾野 |
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11月24日(月) |
2スタジオ |
12:30~13:10 |
パワーライド |
CSLive(REC) |
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