休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年08月25日 15:50

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

【9月21日(月‣祝)】

09月21日(月)

2スタジオ

9:00~10:00

キッズ体育スクール

【有料】

09月21日(月)

1スタジオ

9:50~1030

ファイトアタックBEAT

荻原

09月21日(月)

プール

9:00~11:10

キッズスイミングスクール

【有料】

09月21日(月)

ジム

10:10~10:20

ジムスモ

お腹引き締め

09月21日(月)

プール

10:30~11:10

アクアウォーク&ジョグ

阿部(律)

09月21日(月)

1スタジオ

10:50~11:20

ファンクショナルコンディショニング

09月21日(月)

2スタジオ

11:00~11:40

CSLIVEパワーライド

生配信

09月21日(月)

プール

11:10~11:50

スイムトレーニング

阿部(律)

09月21日(月)

1スタジオ

11:50~12:30

オリジナルエアロ

西野

09月21日(月)

プール

12:00~12:30

平泳ぎ

阿部(律)

09月21日(月)

ジム

12:10~12:20

ジムスモ

かんたん筋トレ

09月21日(月)

2スタジオ

12:40~13:20

シェイプパンプコラボ

森・川口

09月21日(月)

プール

12:40~13:20

バタフライ

藤田(菜)

09月21日(月)

プール

12:40~13:40

シュノーミングベーシック【有料】

絹川

09月21日(月)

1スタジオ

12:50~13:30

ZUMBA

石澤

09月21日(月)

1スタジオ

14:00~14:40

パワーヨガ

達田

09月21日(月)

ジム

14:10~14:20

ジムスモ

脚&お尻引き締め

09月21日(月)

2スタジオ

14:30~17:30

キッズ体育スクール

【有料】

09月21日(月)

1スタジオ

15:00~16:00

スタジオ開放

予約不要

09月21日(月)

プール

15:30~18:30

キッズスイミングスクール

【有料】

【9月22日(火‣祝)】

09月22日(火)

2スタジオ

9:00~10:00

キッズ体育スクール

【有料】

09月22日(火)

1スタジオ

9:50~10:30

コンビネーションエアロ

石澤

09月22日(火)

プール

9:00~11:10

キッズスイミングスクール

【有料】

09月22日(火)

プール

10:30~11:10

平泳ぎ

藤田(菜)

09月22日(火)

1スタジオ

10:50~11:30

ZUMBA

地原

09月22日(火)

2スタジオ

10:50~11:30

サイコロパンプ

佐藤

09月22日(火)

ジム

11:10~11:20

ジムスモ

背中引き締め

09月22日(火)

プール

11:20~11:50

初級クロール

藤田(菜)

09月22日(火)

1スタジオ

11:50~12:30

健康体操

地原

09月22日(火)

2スタジオ

12:00~12:40

CSLIVEフリースタイルダンス

SHUHEI

09月22日(火)

プール

12:05~12:50

ビート板deアクア

横川

09月22日(火)

1スタジオ

12:50~13:30

ファイトアタックBEAT&X-COREファイティング

佐藤&荻原

09月22日(火)

2スタジオ

13:00~13:40

CSLIVE

ヨガ

09月22日(火)

ジム

13:10~13:20

ジムスモ

かんたんストレッチ

09月22日(火)

1スタジオ

13:50~14:20

ボディメイクトレーニング

青井

09月22日(火)

2スタジオ

14:00~14:40

CSLIVEシンプルエアロ

REC

09月22日(火)

1スタジオ

15:00~16:00

スタジオ開放

予約不要

09月22日(火)

ジム

15:10~15:20

ジムスモ

お腹引き締め

09月22日(火)

2スタジオ

15:30~18:30

キッズ体育スクール

【有料】

09月22日(火)

プール

15:30~18:30

キッズスイミングスクール

【有料】

【9月23日(水‣祝)】

09月23日(水)

1スタジオ

9:30~10:10

ヨガ

西野

09月23日(水)

ジム

10:10~10:20

ジムスモ

かんたんストレッチ

09月23日(水)

2スタジオ

10:20~11:00

CSLIVEシェイプパンプコラボ

JUNYA&TOSHI

09月23日(水)

1スタジオ

10:30~11:10

コンビネーションエアロ

地原

09月23日(水)

プール

10:30~11:15

アクアビクス

平川

09月23日(水)

1スタジオ

11:30~12:10

ファイトアタックBEAT

森岡

09月23日(水)

2スタジオ

11:30~12:10

シンプルステップ

工藤

09月23日(水)

プール

11:30~12:30

成人水泳初級平泳ぎ・バタフライ

阿部(律)

09月23日(水)

ジム

12:10~12:20

ジムスモ

二の腕&胸引き締め

09月23日(水)

1スタジオ

12:30~13:10

オリジナルエアロ

吉谷

09月23日(水)

プール

12:40~13:20

スイムトレーニング

阿部(律)

09月23日(水)

2スタジオ

13:20~14:00

CSLIVEパワーライド

REC

09月23日(水)

1スタジオ

13:30~14:10

ZUMBA

Lisa

09月23日(水)

プール

13:30~14:20

4泳法習得

藤田(菜)

09月23日(水)

ジム

14:10~14:20

ジムスモ

かんたん筋トレ

09月23日(水)

1スタジオ

14:30~15:30

スタジオ開放

予約不要

09月23日(水)

プール

14:30~15:00

スタート&ターン

藤田(菜)

09月23日(水)

2スタジオ

15:30~18:30

キッズ体育スクール

【有料】

09月23日(水)

プール

15:30~18:30

キッズスイミングスクール

【有料】

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