ジム
コンディショニング・リラクゼーション
ジムスモ/かんたんストレッチ
全身のストレッチを行い、柔軟性を高めるプログラムです。脳トレの要素もあり運動が久しぶりの方でも安心してご参加いただけます。
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曜日
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土曜日
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時間
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11:15～11:25
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施設名
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ジム
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担当
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阿南
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曜日
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日曜日
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時間
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11:15～11:25
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施設名
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ジム
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担当
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大村
ジムスモールエクササイズ
みんなで体操 初心者向け
みんなで簡単な体操を行います。
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曜日
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月曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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スタジオ１
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担当
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阿南
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曜日
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火曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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スタジオ１
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担当
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林
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曜日
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土曜日
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時間
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10:15～10:25
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施設名
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ジム
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担当
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岡村
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曜日
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木曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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スタジオ１
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担当
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石井
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曜日
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金曜日
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時間
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09:15～09:25
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施設名
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スタジオ１
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担当
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阿南
ジムスモ/みんなでストレッチ 初心者向け
基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです！
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曜日
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火曜日
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時間
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09:30～09:50
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施設名
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スタジオ１
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担当
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林
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曜日
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金曜日
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時間
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09:30～09:50
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施設名
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スタジオ１
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担当
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阿南
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。