最終更新日:2024年12月05日 13:21
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
12/9(月) |
スタジオ1 |
14:20 |
モビリティストレッチ→ストレッチ |
阿南→石井 |
12/12(木) |
スタジオ1 |
10:20 |
シェイプパンプ |
松岡→阿南 |
12/12(木) |
スタジオ1 |
11:20 |
ファイトアタックビート |
松岡→石井 |
12/12(木) |
スタジオ1 |
20:50 |
フィールピラティス |
小川→及部 |
12/16(月) |
スタジオ1 |
14:20 |
モビリティストレッチ→ストレッチ |
阿南→石井 |
12/22(日) |
プール |
13:10 |
アクアダンス→アクアウォーク&トレーニング |
森→高橋 |
12/22(日) |
スタジオ1 |
15:10 |
HOTフィールヨガ→ストレッッチ |
岡村→石田 |
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