ジャンル
格闘エクササイズ

格闘エクササイズ

ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日

曜日

時間

10:50~11:30

施設名

1スタジオ

担当

土谷

曜日

曜日

時間

11:50~12:30

施設名

2スタジオ

担当

荒井

曜日

曜日

時間

13:00~13:40

施設名

1スタジオ

担当

荒井

ファイトアタックPRO

本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。

曜日

曜日

時間

17:30~18:10

施設名

1スタジオ

担当

田口

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セントラルウェルネスクラブ 琴似

011-633-1000

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