最終更新日:2026年09月11日 15:19
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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09月17日(木) |
第2スタジオ |
10:50~11:20 |
ポールで健康体操→ファンクショナルコンディショニング |
佐藤(大)→荒井 |
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10月29日(木) |
フィットネスプール |
10:00~10:30 |
クロール |
武田→加藤 |
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10月29日(木) |
フィットネスプール |
10:40~11:10 |
初級水泳2 |
武田→加藤 |
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10月30日(金) |
スイムプール |
12:40~13:10 |
スイムトレーニング30 |
武田→須田 |
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11月24日(火) |
第1スタジオ |
10:50~11:30 |
シンプルステップ |
工藤→荒井 |
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8/18(火)以降 |
岩盤浴→ジムスモエリア |
全日程 |
岩盤浴ストレッチ→他種目 |
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