最終更新日:2026年09月08日 10:26
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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09月08日(火) |
第2スタジオ |
12:00~12:30 |
シェイプパンプ |
五東→浜林 |
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09月10日(木) |
第2スタジオ |
10:50~11:20 |
ポールで健康体操→ファンクショナルコンディショニング |
佐藤(大)→荒井 |
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09月10日(木) |
フィットネスプール |
11:25~12:10 |
アクアサーキット→アクアビクス |
工藤→牛腸 |
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09月17日(木) |
第2スタジオ |
10:50~11:20 |
ポールで健康体操→ファンクショナルコンディショニング |
佐藤(大)→荒井 |
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11月24日(火) |
第1スタジオ |
10:50~11:30 |
シンプルステップ |
工藤→荒井 |
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8/18(火)以降 |
岩盤浴→ジムスモエリア |
全日程 |
岩盤浴ストレッチ→他種目 |
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