最終更新日:2026年09月08日 10:26
| 日付 |
09月08日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
12:00~12:30 |
| プログラム |
シェイプパンプ |
| 担当 |
五東→浜林 |
| 日付 |
09月10日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
10:50~11:20 |
| プログラム |
ポールで健康体操→ファンクショナルコンディショニング |
| 担当 |
佐藤(大)→荒井 |
| 日付 |
09月10日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
フィットネスプール |
| レッスン時間 |
11:25~12:10 |
| プログラム |
アクアサーキット→アクアビクス |
| 担当 |
工藤→牛腸 |
| 日付 |
09月17日(木) |
|---|---|
| 施設名 |
第2スタジオ |
| レッスン時間 |
10:50~11:20 |
| プログラム |
ポールで健康体操→ファンクショナルコンディショニング |
| 担当 |
佐藤(大)→荒井 |
| 日付 |
11月24日(火) |
|---|---|
| 施設名 |
第1スタジオ |
| レッスン時間 |
10:50~11:30 |
| プログラム |
シンプルステップ |
| 担当 |
工藤→荒井 |
| 日付 |
8/18(火)以降 |
|---|---|
| 施設名 |
岩盤浴→ジムスモエリア |
| レッスン時間 |
全日程 |
| プログラム |
岩盤浴ストレッチ→他種目 |
| 担当 |
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