フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる

  • ファイトアタックBEAT50

    50分

    本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    20:15~21:05No.1スタジオ阿知波
    13:45~14:35No.1スタジオ
    14:40~15:30No.1スタジオ池田
    15:35~16:25No.1スタジオ山本真
    14:20~15:10No.1スタジオ阿知波
  • 空手スクール

    空手技術の習得を目的としたスクールです。
  • 曜日 時間 施設名 インストラクター
    19:00~20:00No.2スタジオ

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