最終更新日:2025年03月14日 12:11
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
3/14・21・28(金) |
No.1スタジオ |
10:00 |
コンビネーションエアロ |
竹内→林 |
3/14(金) |
No.1スタジオ |
19:20 |
SHAPEPUMP→CSLiveSHAPEPUMP |
池田→CSLive |
3/14(金) |
No.1スタジオ |
20:20 |
ファイトアタックBEAT→CSLiveファイトアタックBEAT |
池田→CSLive |
3/17・24・31(月) |
No.1スタジオ |
20:30 |
コンビネーションエアロ |
竹内→大倉 |
3/24(月) |
No.2スタジオ |
9:20 |
ボディコアバランス→CSLiveカラダデトックス |
尾上→CSLive |
3/24(月) |
No.2スタジオ |
10:15 |
動きタイム→CSLiveやさしい体操(20分) |
尾上→CSLive |
3/24(月) |
プール |
14:45 |
X-FITAQUA→アクアビクス |
齋藤→直江 |
3/25(火) |
No.2スタジオ |
9:55 |
バランスボール→CSLiveやさしいストレッチ(20分) |
尾上→CSLive |
3/27(木) |
プール |
15:15 |
アクアビクス |
竹内→直江 |
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