施設紹介

【外観】
JR藤沢駅から徒歩7！

【広々快適！】プール
25m×7コース,水深1.0M水温30度～31度！プールは地域最大規模！天井も高く広々とした空間でウォーキング・スイミング・インストラクターによる充実したプログラムが楽しめます。

【浅いから安心・安全】 幼児用プール
水深60cm・水深30度～31度。プール初心者のお子様も安心！ゆっくり水慣れしていきましょう！

【快適な汗を♪】有酸素マシンエリア
全17台！フィットネスバイク3台・トレッドミル8台(パーソナルTV付き）・リカンベントバイク3台・クロストレーナー3台。フリーWi-Fi完備

【初心者でも安心】ウェイトマシンエリア
マシンは初心者の方から上級者まで使用できるマシンを揃えました。ご利用方法は親切丁寧にプロのスタッフがサポートさせていただきます！マシンにもQRコードがついており、QRコードを読み込めばYouTubeで使い方を確認できます！！

【快適な汗を！】有酸素マシン➁
今話題！ロウ＆スキーマシン！！全身を動かしてストレス解消しましょう。

【本格BodyMake】フリーウェイトエリア
ベンチ、パワーラック、スミスマシン等を設置。マシンのように軌道が固定されていませんので、自由な角度や稼動域でトレーニングが出来ます。ダンベルは1kg～30㎏まで 初めての方はインストラクターが丁寧に指導致します。本格的なボディメイクにいざチャレンジ！

【豊富なLesson♪】Aスタジオ
リラックス系からアクティブ系まで幅広いプログラムを実施中。肩こり腰痛改善からボディメイクまで、様々な目標の実現をサポートします！

【HOTヨガ実施中】Ｂスタジオ
大人気のHOTレッスンを実施中。ホットヨガは空気をクリーンに温めカラダに優しい『ヒートパネル方式』を採用。ヨガにとって大切な深い呼吸がしっかり行えます。その他にもセントラルスポーツ独自のオリジナルレッスンを含む充実のラインナップ！

【スタジオB】
全国トップインストラクターのレッスンが受けられる新感覚レッスンを各スタジオで実施中！

【怪我防止の為に！！】ストレッチエリア
トレーニング前に準備運動やトレーニング後の疲れた身体をゆっくりほぐしましょう！またパーソナルトレーニングも実施中です。詳しくは下の【詳しく見る】をクリック‼

【広々空間！】スクール待機所！
スクールバスの待機所もこちら！お子様のお迎えもこちらでお待ちください。

【フィットネス専用ロッカー】
コートも入れられるロングロッカー完備！男性104個 女性104個 パウダールームも完備しています！

【個室ブース完備】シャワールーム
トレーニング後はゆっくりと汗をお流しください！ 男性 ９個 女性11個 リンスインシャンプー・ボディーソープ完備。ドアを閉めて使えば個室で人目を気にせずゆっくり使えます。

【TVを見ながら疲労回復】パウダールーム
シャワーを浴びた後ゆっくりとごつろぎください！（洗面台５ヶ所）ドライヤー完備 水着用脱水機完備

【熱に耐えて気分爽快♪】サウナ
快適な85度の設定温度でしっかり汗を流せます。また汗腺から老廃物や余計な脂肪が洗い流されて毛穴もスッキリ！さらに温熱効果により血行促進効果もあります！ココロもカラダもリフレッシュ！

【見学・体験・各種手続き】 レセプション
スタッフがご案内させて頂きます！！