休日・祝日プログラム

最終更新日:2025年12月22日 15:56

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日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

9:30

プログラム

ポールde健康体操

担当

田川

日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

10:15

プログラム

シンプルステップ

担当

那智

日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

11:10

プログラム

【コラボレッスン】シェイプパンプ

担当

那智&大浦

日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

12:10

プログラム

肩こり改善ヨガ

担当

丸山

日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

13:15

プログラム

ステップJAM

担当

涌井

日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

19:10

プログラム

ピラティス

担当

塩原

日付

1月12日(月)

施設名

Aスタジオ

レッスン時間

20:00

プログラム

ファイトアタックBEAT

担当

出口

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

9:30

プログラム

レッグライン/ビューティ

担当

CS-REC

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

10:20

プログラム

膝痛予防・改善

担当

CS-REC

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

11:10

プログラム

エアロサーキット

担当

CS-REC

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

13:15

プログラム

HOTヨガ

担当

CS-REC

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

14:10

プログラム

ボディコアバランス

担当

出口

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

15:00

プログラム

からだ元気

担当

安田

日付

1月12日(月)

施設名

Bスタジオ

レッスン時間

19:10

プログラム

シェイプパンプPOWER

担当

CS-REC

日付

1月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

10:15

プログラム

アクアビクス&サーキット

担当

さくら

日付

1月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

11:15

プログラム

クロール入門

担当

太田

日付

1月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

11:55

プログラム

個人メドレー泳いでみよう

担当

太田

日付

1月12日(月)

施設名

プール

レッスン時間

20:10

プログラム

アクアフロー20

担当

星野

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