最終更新日:2025年10月17日 14:29
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 | 
|---|---|---|---|---|
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 9:30 | ポールdeリラックス | 田川 | 
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 10:20 | パワーヨガ | 丸山 | 
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 11:10 | ファイトアタックBEAT | 出口&大浦 | 
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 12:10 | ストレッチ | 店長の並河です | 
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 13:15 | ステップJAM | 涌井 | 
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 19:10 | 初級ピラティス | 塩原 | 
| 11月3日(月) | Aスタジオ | 20:00 | ファイトアタックBEAT30 | 出口 | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 9:30 | からだアクティブ | CS-REC | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 10:20 | 腰痛予防・改善 | CS-REC | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 11:00 | ダンスWAVE | CS-LIVE | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 13:15 | HOTヨガ | CS-REC | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 14:10 | ボディコアバランス | 出口 | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 15:00 | からだ元気 | 安田 | 
| 11月3日(月) | Bスタジオ | 19:10 | シェイプパンプPOWER | CS-REC | 
| 11月3日(月) | プール | 10:30 | アクアビクス45 | さくら | 
| 11月3日(月) | プール | 11:25 | 60分でクロール! | 太田 | 
| 11月3日(月) | プール | 20:10 | アクアフロー20 | 星野 | 
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