最終更新日:2025年11月04日 20:58
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
9:30 |
ポールdeリラックス |
田川 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
10:20 |
シンプルエアロ |
安田 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
11:10 |
温活ヨガ |
丸山 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
12:15 |
K-popJAZZ |
高村 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
13:15 |
ステップJAM |
涌井 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
19:10 |
モビリティストレッチ |
塩原 |
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11月24日(月) |
Aスタジオ |
19:50 |
ファイトアタックBEAT |
出口 |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
9:30 |
からだアクティブ |
CS-REC |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
10:20 |
腰痛予防・改善 |
CS-REC |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
11:00 |
ダンスWAVE |
CS-LIVE |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
13:15 |
HOTヨガ |
CS-REC |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
14:10 |
ボディコアバランス |
出口 |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
15:00 |
からだ元気 |
安田 |
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11月24日(月) |
Bスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプPOWER |
CS-REC |
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11月24日(月) |
プール |
10:30 |
アクアビクス&サーキット |
さくら |
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11月24日(月) |
プール |
11:25 |
60分で背泳ぎ! |
太田 |
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11月24日(月) |
プール |
20:10 |
アクアフロー20 |
星野 |
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