休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年09月05日 19:26

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

9月21日(月)

Aスタジオ

9:30

ポールde健康体操

田川

9月21日(月)

Aスタジオ

10:20

エアロサーキット

CS-REC

9月21日(月)

Aスタジオ

11:10

ヨガ

丸山

9月21日(月)

Aスタジオ

12:10

昭和レトロジャズ

高村

9月21日(月)

Aスタジオ

13:10

シンプルエアロ

安田

9月21日(月)

Aスタジオ

19:10

ワークアウトヨガ

塩原

9月21日(月)

Aスタジオ

20:00

ファイトアタックBEAT30

出口

9月21日(月)

Bスタジオ

9:30

ボディメイクトレーニング

CS-REC

9月21日(月)

Bスタジオ

10:20

糖尿病予防・改善/メディカルF

CS-REC

9月21日(月)

Bスタジオ

11:10

お試し!ジャイロキネシス

高村

9月21日(月)

Bスタジオ

13:15

ZENyoga

CS-REC

9月21日(月)

Bスタジオ

14:10

ボディコアバランス

出口

9月21日(月)

Bスタジオ

19:10

シェイプパンプPOWER

CS-REC

9月21日(月)

プール

10:30

アクアビクス

丸山

9月21日(月)

プール

11:15

背泳ぎ入門

太田

9月21日(月)

プール

11:45

【中級】個人メドレーを泳いでみよう

太田

9月22日(火)

Aスタジオ

9:30

シンプルエアロ

新妻

9月22日(火)

Aスタジオ

10:30

ボディメイクサーキット+筋トレ10

新妻

9月22日(火)

Aスタジオ

11:30

ファンクショナルコンディショニング

植田

9月22日(火)

Aスタジオ

12:30

シェイプパンプ

出口

9月22日(火)

Aスタジオ

13:30

ファイトアタックBEAT

出口

9月22日(火)

Aスタジオ

20:00

X-COREtraining

出口

9月22日(火)

Bスタジオ

9:10

卓球開放

Free

9月22日(火)

Bスタジオ

10:30

ヨガ

CS-REC

9月22日(火)

Bスタジオ

11:30

X-COREtrainng

CS-REC

9月22日(火)

Bスタジオ

12:30

LatiLati

CS-REC

9月22日(火)

Bスタジオ

14:30

パワーヨガ

CS-REC

9月22日(火)

Bスタジオ

19:10

ヨガ

若尾

9月22日(火)

プール

9:15

アクアウォーク&トレーニング

田川

9月22日(火)

プール

11:30

スイムトレーニング

涌井

9月22日(火)

プール

13:10

フィンスイミング

涌井

9月23日(水)

Aスタジオ

9:20

健康太極拳

9月23日(水)

Aスタジオ

10:10

【有料】ZUMBA!コラボイベント

岡田&歌川

9月23日(水)

Aスタジオ

11:25

シンプルステップ

那智

9月23日(水)

Aスタジオ

12:20

シェイプパンプ30

出口

9月23日(水)

Aスタジオ

13:15

ワークアウトヨガ

塩原

9月23日(水)

Aスタジオ

19:10

シェイプパンプ

山口

9月23日(水)

Aスタジオ

20:00

スムース&ヒーリング30

出口

9月23日(水)

Bスタジオ

9:20

ヨガ

岡田

9月23日(水)

Bスタジオ

10:20

ピラティス

塩原

9月23日(水)

Bスタジオ

11:10

【有料セッション】ピラティス

塩原

9月23日(水)

Bスタジオ

12:20

X-COREfighting

CS-REC

9月23日(水)

Bスタジオ

13:10

シンプルエアロ

CS-REC

9月23日(水)

Bスタジオ

19:10

X-COREdancing

CS-REC

9月23日(水)

プール

11:15

スイムトレーニング

鈴木

9月23日(水)

プール

13:15

アクアフロー

鈴木

9月23日(水)

プール

18:45

アクアダンス

出口

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