最終更新日:2026年01月26日 13:50
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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2月11日(水) |
Aスタジオ |
9:20 |
健康太極拳 |
銭 |
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2月11日(水) |
Aスタジオ |
10:10 |
【有料】ZUMBA!60minEvent |
岡田 |
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2月11日(水) |
Aスタジオ |
11:25 |
コンビネーションエアロ |
森 |
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2月11日(水) |
Aスタジオ |
12:20 |
シェイプパンプ30 |
出口 |
|
2月11日(水) |
Aスタジオ |
13:15 |
ワークアウトヨガ |
塩原 |
|
2月11日(水) |
Aスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプ |
大浦 |
|
2月11日(水) |
Aスタジオ |
20:00 |
スムース&ヒーリング |
出口 |
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2月11日(水) |
Bスタジオ |
9:20 |
ヨガ |
岡田 |
|
2月11日(水) |
Bスタジオ |
10:20 |
ピラティス |
塩原 |
|
2月11日(水) |
Bスタジオ |
12:20 |
ボディメイクトレーニング |
CS-REC |
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2月11日(水) |
Bスタジオ |
13:10 |
シンプルエアロ |
CS-REC |
|
2月11日(水) |
Bスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプPOWER |
CS-REC |
|
2月11日(水) |
プール |
11:15 |
アクアビクス |
丸山 |
|
2月11日(水) |
プール |
11:55 |
初級水泳 |
細谷 |
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2月11日(水) |
プール |
13:15 |
アクアフロー |
後藤 |
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2月11日(水) |
プール |
18:30 |
アクアダンス |
出口 |
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2月23日(月) |
Aスタジオ |
9:30 |
ポールde健康体操 |
田川 |
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2月23日(月) |
Aスタジオ |
10:20 |
ボクシングエクササイズ |
丸山 |
|
2月23日(月) |
Aスタジオ |
11:15 |
ヨガ |
丸山 |
|
2月23日(月) |
Aスタジオ |
12:15 |
K-POPジャズ |
高村 |
|
2月23日(月) |
Aスタジオ |
19:10 |
ピラティス |
塩原 |
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2月23日(月) |
Aスタジオ |
20:00 |
ファイトアタックBEAT30 |
出口 |
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2月23日(月) |
Bスタジオ |
9:30 |
レッグライン/ビューティ |
CS-REC |
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2月23日(月) |
Bスタジオ |
10:20 |
腰痛予防・改善 |
CS-REC |
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2月23日(月) |
Bスタジオ |
13:15 |
HOTヨガ |
CS-REC |
|
2月23日(月) |
Bスタジオ |
14:10 |
ボディコアバランス |
出口 |
|
2月23日(月) |
Bスタジオ |
15:00 |
からだ元気 |
安田 |
|
2月23日(月) |
Bスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプPOWER |
CS-REC |
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2月23日(月) |
プール |
10:30 |
アクアビクス |
金原 |
|
2月23日(月) |
プール |
11:15 |
背泳ぎ入門 |
太田 |
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2月23日(月) |
プール |
11:55 |
【中級】個人メドレー泳いでみよう |
太田 |
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2月23日(月) |
プール |
20:10 |
アクアフロー20 |
星野 |
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