休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年04月29日 16:09

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

5月4日(月)

Aスタジオ

9:20

ポールde健康体操

田川

5月4日(月)

Aスタジオ

10:00

シェイプパンプ・コラボ

CS-Live

5月4日(月)

Aスタジオ

11:10

ボクシングエクササイズ

丸山

5月4日(月)

Aスタジオ

12:10

ジャズダンス

高村

5月4日(月)

Aスタジオ

13:10

カラダ元気

安田

5月4日(月)

Aスタジオ

19:10

リラックスヨガ

濱口

5月4日(月)

Aスタジオ

20:00

ファイトアタックBEAT30

出口

5月4日(月)

Bスタジオ

9:20

ボディメイクトレーニング

CS-REC

5月4日(月)

Bスタジオ

10:00

ヨガ

涌井

5月4日(月)

Bスタジオ

13:15

ZenYoga

CS-REC

5月4日(月)

Bスタジオ

14:10

ボディコアバランス

出口

5月4日(月)

Bスタジオ

19:10

シェイプパンプPOWER

CS-REC

5月4日(月)

プール

10:15

アクアビクス&ウォーク

さくら

5月4日(月)

プール

11:15

平泳ぎ入門

太田

5月4日(月)

プール

11:45

中級個人メドレー泳いでみよう

太田

5月5日(火)

Aスタジオ

9:20

【有料】AERO-FUN!

新妻

5月5日(火)

Aスタジオ

10:40

ボディメイクサーキット

新妻

5月5日(火)

Aスタジオ

11:30

ファンクショナルコンディショニング

植田

5月5日(火)

Aスタジオ

12:50

シェイプパンプ

山口

5月5日(火)

Aスタジオ

20:00

X-CoreTRAINING

出口

5月5日(火)

Bスタジオ

10:00

ダンスWAVE・コラボ

CS-Live/SHUHEI&SAKI

5月5日(火)

Bスタジオ

11:00

カラダデトックス

CS-Live/MIWA

5月5日(火)

Bスタジオ

12:00

LatiLati・コラボ

CS-Live/ERINA&SHUHEI

5月5日(火)

Bスタジオ

13:30

ファイトアタックBEAT

CS-REC

5月5日(火)

Bスタジオ

19:10

ヨガ

若尾

5月5日(火)

Bスタジオ

20:00

シンプルエアロ

CS-REC

5月5日(火)

プール

9:15

アクアウォーク

田川

5月5日(火)

プール

11:30

スイムトレーニング

涌井

5月5日(火)

プール

13:10

フィンスイミング

出口

5月6日(水)

Aスタジオ

9:30

健康太極拳

5月6日(水)

Aスタジオ

10:20

ZUMBA

岡田

5月6日(水)

Aスタジオ

11:15

シンプルステップ

那智

5月6日(水)

Aスタジオ

12:10

シェイプパンプ・コラボ

那智&出口

5月6日(水)

Aスタジオ

13:15

ワークアウトヨガ

塩原

5月6日(水)

Aスタジオ

19:10

シェイプパンプ

山口

5月6日(水)

Aスタジオ

20:00

スムース&ヒーリング

出口

5月6日(水)

Bスタジオ

9:30

ヨガ

岡田

5月6日(水)

Bスタジオ

10:20

ピラティス

塩原

5月6日(水)

Bスタジオ

12:15

ボディメイクトレーニング

CS-REC

5月6日(水)

Bスタジオ

13:10

シンプルエアロ

CS-REC

5月6日(水)

Bスタジオ

19:10

X-CoreDANCING

CS-REC

5月6日(水)

プール

11:15

アクアビクス

丸山

5月6日(水)

プール

11:55

初級水泳

細谷

5月6日(水)

プール

13:15

アクアフロー

鈴木

5月6日(水)

プール

18:45

アクアダンス

出口

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