最終更新日:2026年04月29日 16:09
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
9:20 |
ポールde健康体操 |
田川 |
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
10:00 |
シェイプパンプ・コラボ |
CS-Live |
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
11:10 |
ボクシングエクササイズ |
丸山 |
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
12:10 |
ジャズダンス |
高村 |
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
13:10 |
カラダ元気 |
安田 |
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
19:10 |
リラックスヨガ |
濱口 |
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5月4日(月) |
Aスタジオ |
20:00 |
ファイトアタックBEAT30 |
出口 |
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5月4日(月) |
Bスタジオ |
9:20 |
ボディメイクトレーニング |
CS-REC |
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5月4日(月) |
Bスタジオ |
10:00 |
ヨガ |
涌井 |
|
5月4日(月) |
Bスタジオ |
13:15 |
ZenYoga |
CS-REC |
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5月4日(月) |
Bスタジオ |
14:10 |
ボディコアバランス |
出口 |
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5月4日(月) |
Bスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプPOWER |
CS-REC |
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5月4日(月) |
プール |
10:15 |
アクアビクス&ウォーク |
さくら |
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5月4日(月) |
プール |
11:15 |
平泳ぎ入門 |
太田 |
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5月4日(月) |
プール |
11:45 |
中級個人メドレー泳いでみよう |
太田 |
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5月5日(火) |
Aスタジオ |
9:20 |
【有料】AERO-FUN! |
新妻 |
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5月5日(火) |
Aスタジオ |
10:40 |
ボディメイクサーキット |
新妻 |
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5月5日(火) |
Aスタジオ |
11:30 |
ファンクショナルコンディショニング |
植田 |
|
5月5日(火) |
Aスタジオ |
12:50 |
シェイプパンプ |
山口 |
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5月5日(火) |
Aスタジオ |
20:00 |
X-CoreTRAINING |
出口 |
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5月5日(火) |
Bスタジオ |
10:00 |
ダンスWAVE・コラボ |
CS-Live/SHUHEI&SAKI |
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5月5日(火) |
Bスタジオ |
11:00 |
カラダデトックス |
CS-Live/MIWA |
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5月5日(火) |
Bスタジオ |
12:00 |
LatiLati・コラボ |
CS-Live/ERINA&SHUHEI |
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5月5日(火) |
Bスタジオ |
13:30 |
ファイトアタックBEAT |
CS-REC |
|
5月5日(火) |
Bスタジオ |
19:10 |
ヨガ |
若尾 |
|
5月5日(火) |
Bスタジオ |
20:00 |
シンプルエアロ |
CS-REC |
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5月5日(火) |
プール |
9:15 |
アクアウォーク |
田川 |
|
5月5日(火) |
プール |
11:30 |
スイムトレーニング |
涌井 |
|
5月5日(火) |
プール |
13:10 |
フィンスイミング |
出口 |
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5月6日(水) |
Aスタジオ |
9:30 |
健康太極拳 |
銭 |
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5月6日(水) |
Aスタジオ |
10:20 |
ZUMBA |
岡田 |
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5月6日(水) |
Aスタジオ |
11:15 |
シンプルステップ |
那智 |
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5月6日(水) |
Aスタジオ |
12:10 |
シェイプパンプ・コラボ |
那智&出口 |
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5月6日(水) |
Aスタジオ |
13:15 |
ワークアウトヨガ |
塩原 |
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5月6日(水) |
Aスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプ |
山口 |
|
5月6日(水) |
Aスタジオ |
20:00 |
スムース&ヒーリング |
出口 |
|
5月6日(水) |
Bスタジオ |
9:30 |
ヨガ |
岡田 |
|
5月6日(水) |
Bスタジオ |
10:20 |
ピラティス |
塩原 |
|
5月6日(水) |
Bスタジオ |
12:15 |
ボディメイクトレーニング |
CS-REC |
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5月6日(水) |
Bスタジオ |
13:10 |
シンプルエアロ |
CS-REC |
|
5月6日(水) |
Bスタジオ |
19:10 |
X-CoreDANCING |
CS-REC |
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5月6日(水) |
プール |
11:15 |
アクアビクス |
丸山 |
|
5月6日(水) |
プール |
11:55 |
初級水泳 |
細谷 |
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5月6日(水) |
プール |
13:15 |
アクアフロー |
鈴木 |
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5月6日(水) |
プール |
18:45 |
アクアダンス |
出口 |
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