最終更新日:2026年09月05日 19:26
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
9:30 |
ポールde健康体操 |
田川 |
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
10:20 |
エアロサーキット |
CS-REC |
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
11:10 |
ヨガ |
丸山 |
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
12:10 |
昭和レトロジャズ |
高村 |
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
13:10 |
シンプルエアロ |
安田 |
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
19:10 |
ワークアウトヨガ |
塩原 |
|
9月21日(月) |
Aスタジオ |
20:00 |
ファイトアタックBEAT30 |
出口 |
|
9月21日(月) |
Bスタジオ |
9:30 |
ボディメイクトレーニング |
CS-REC |
|
9月21日(月) |
Bスタジオ |
10:20 |
糖尿病予防・改善/メディカルF |
CS-REC |
|
9月21日(月) |
Bスタジオ |
11:10 |
お試し!ジャイロキネシス |
高村 |
|
9月21日(月) |
Bスタジオ |
13:15 |
ZENyoga |
CS-REC |
|
9月21日(月) |
Bスタジオ |
14:10 |
ボディコアバランス |
出口 |
|
9月21日(月) |
Bスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプPOWER |
CS-REC |
|
9月21日(月) |
プール |
10:30 |
アクアビクス |
丸山 |
|
9月21日(月) |
プール |
11:15 |
背泳ぎ入門 |
太田 |
|
9月21日(月) |
プール |
11:45 |
【中級】個人メドレーを泳いでみよう |
太田 |
|
9月22日(火) |
Aスタジオ |
9:30 |
シンプルエアロ |
新妻 |
|
9月22日(火) |
Aスタジオ |
10:30 |
ボディメイクサーキット+筋トレ10 |
新妻 |
|
9月22日(火) |
Aスタジオ |
11:30 |
ファンクショナルコンディショニング |
植田 |
|
9月22日(火) |
Aスタジオ |
12:30 |
シェイプパンプ |
出口 |
|
9月22日(火) |
Aスタジオ |
13:30 |
ファイトアタックBEAT |
出口 |
|
9月22日(火) |
Aスタジオ |
20:00 |
X-COREtraining |
出口 |
|
9月22日(火) |
Bスタジオ |
9:10 |
卓球開放 |
Free |
|
9月22日(火) |
Bスタジオ |
10:30 |
ヨガ |
CS-REC |
|
9月22日(火) |
Bスタジオ |
11:30 |
X-COREtrainng |
CS-REC |
|
9月22日(火) |
Bスタジオ |
12:30 |
LatiLati |
CS-REC |
|
9月22日(火) |
Bスタジオ |
14:30 |
パワーヨガ |
CS-REC |
|
9月22日(火) |
Bスタジオ |
19:10 |
ヨガ |
若尾 |
|
9月22日(火) |
プール |
9:15 |
アクアウォーク&トレーニング |
田川 |
|
9月22日(火) |
プール |
11:30 |
スイムトレーニング |
涌井 |
|
9月22日(火) |
プール |
13:10 |
フィンスイミング |
涌井 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
9:20 |
健康太極拳 |
銭 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
10:10 |
【有料】ZUMBA!コラボイベント |
岡田&歌川 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
11:25 |
シンプルステップ |
那智 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
12:20 |
シェイプパンプ30 |
出口 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
13:15 |
ワークアウトヨガ |
塩原 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
19:10 |
シェイプパンプ |
山口 |
|
9月23日(水) |
Aスタジオ |
20:00 |
スムース&ヒーリング30 |
出口 |
|
9月23日(水) |
Bスタジオ |
9:20 |
ヨガ |
岡田 |
|
9月23日(水) |
Bスタジオ |
10:20 |
ピラティス |
塩原 |
|
9月23日(水) |
Bスタジオ |
11:10 |
【有料セッション】ピラティス |
塩原 |
|
9月23日(水) |
Bスタジオ |
12:20 |
X-COREfighting |
CS-REC |
|
9月23日(水) |
Bスタジオ |
13:10 |
シンプルエアロ |
CS-REC |
|
9月23日(水) |
Bスタジオ |
19:10 |
X-COREdancing |
CS-REC |
|
9月23日(水) |
プール |
11:15 |
スイムトレーニング |
鈴木 |
|
9月23日(水) |
プール |
13:15 |
アクアフロー |
鈴木 |
|
9月23日(水) |
プール |
18:45 |
アクアダンス |
出口 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。