休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年01月26日 13:50

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

2月11日(水)

Aスタジオ

9:20

健康太極拳

2月11日(水)

Aスタジオ

10:10

【有料】ZUMBA!60minEvent

岡田

2月11日(水)

Aスタジオ

11:25

コンビネーションエアロ

2月11日(水)

Aスタジオ

12:20

シェイプパンプ30

出口

2月11日(水)

Aスタジオ

13:15

ワークアウトヨガ

塩原

2月11日(水)

Aスタジオ

19:10

シェイプパンプ

大浦

2月11日(水)

Aスタジオ

20:00

スムース&ヒーリング

出口

2月11日(水)

Bスタジオ

9:20

ヨガ

岡田

2月11日(水)

Bスタジオ

10:20

ピラティス

塩原

2月11日(水)

Bスタジオ

12:20

ボディメイクトレーニング

CS-REC

2月11日(水)

Bスタジオ

13:10

シンプルエアロ

CS-REC

2月11日(水)

Bスタジオ

19:10

シェイプパンプPOWER

CS-REC

2月11日(水)

プール

11:15

アクアビクス

丸山

2月11日(水)

プール

11:55

初級水泳

細谷

2月11日(水)

プール

13:15

アクアフロー

後藤

2月11日(水)

プール

18:30

アクアダンス

出口

2月23日(月)

Aスタジオ

9:30

ポールde健康体操

田川

2月23日(月)

Aスタジオ

10:20

ボクシングエクササイズ

丸山

2月23日(月)

Aスタジオ

11:15

ヨガ

丸山

2月23日(月)

Aスタジオ

12:15

K-POPジャズ

高村

2月23日(月)

Aスタジオ

19:10

ピラティス

塩原

2月23日(月)

Aスタジオ

20:00

ファイトアタックBEAT30

出口

2月23日(月)

Bスタジオ

9:30

レッグライン/ビューティ

CS-REC

2月23日(月)

Bスタジオ

10:20

腰痛予防・改善

CS-REC

2月23日(月)

Bスタジオ

13:15

HOTヨガ

CS-REC

2月23日(月)

Bスタジオ

14:10

ボディコアバランス

出口

2月23日(月)

Bスタジオ

15:00

からだ元気

安田

2月23日(月)

Bスタジオ

19:10

シェイプパンプPOWER

CS-REC

2月23日(月)

プール

10:30

アクアビクス

金原

2月23日(月)

プール

11:15

背泳ぎ入門

太田

2月23日(月)

プール

11:55

【中級】個人メドレー泳いでみよう

太田

2月23日(月)

プール

20:10

アクアフロー20

星野

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