ビューティデコルテ 美胸キレイなデコルテ＆バストラインづくりに役立つエクササイズです。姿勢、代謝、血行の改善に役立ちます。

ピラティスヨガピラティスで体幹を鍛え、ヨガでカラダをしなやかにします。キレイな姿勢づくりや、心身の調整に役立ちます。

アクアウォーク 水の中を様々な方法で楽しく歩きます。
脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。

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