フィットネスプログラム
- ジャンル
- ダンスエクササイズ
ダンスエクササイズ
ZUMBA(R)
ラテンを始め世界中のダンス音楽を取り入れた、南米生まれのダンスエクササイズプログラムです。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
19:10~19:50
-
施設名
-
ダーナ
-
担当
-
岡田
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
20:20~21:00
-
施設名
-
シャンティ
-
担当
-
竹花
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
15:50~16:30
-
施設名
-
ダーナ
-
担当
-
瀧本
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
16:15~16:55
-
施設名
-
ダーナ
-
担当
-
藤曲
CSLive/Lati Lati
ラテン、HIPHOPなど複数のダンスジャンルの「音楽」「振付」「雰囲気」「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系プログラムです。
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
12:50~13:30
-
施設名
-
ダーナ
-
担当
-
REC
バレエエクササイズ
バレエで行うボディトレーニング法を行います。姿勢を整え、スタイルアップを目指します。
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
20:15~20:55
-
施設名
-
シャンティ
-
担当
-
石井
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
10:30~11:10
-
施設名
-
シャンティ
-
担当
-
林
ラテンダンス
情熱的なラテンダンスの動きを取り入れたクラスです。ラテンダンス特有の動きでカラダを柔らかく動かすので、ウエストまわりのスタイルアップにも効果的です。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
13:15~13:55
-
施設名
-
ダーナ
-
担当
-
木野内
ジャズダンス
ミュージカルのステージダンスをもとに作られた、ジャズの躍動的なリズムに合わせて踊るダンスプログラムです。軽快に動いて気分爽快。
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
14:10~14:50
-
施設名
-
シャンティ
-
担当
-
水野
*クラブ限定/ハウスダンス
沈み込む様なハウスミュージックのリズムに合わせて、足を素早く動かす動きを特徴とするダンスです。独特のステップにぜひ挑戦してみましょう。
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
16:40~17:20
-
施設名
-
シャンティ
-
担当
-
日沼
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。