最終更新日:2025年12月07日 19:37
| 日付 |
12/8(月) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
9:30 |
| プログラム |
初中級水泳 |
| 担当 |
四家→藤田 |
| 日付 |
12/8(月) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
12:20 |
| プログラム |
ポールdeリラックス→やさしいストレッチ |
| 担当 |
有松→CSLive |
| 日付 |
12/8(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ダーナ |
| レッスン時間 |
20:10 |
| プログラム |
パワーライド |
| 担当 |
亀井→石倉 |
| 日付 |
12/10(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| レッスン時間 |
20:45 |
| プログラム |
目指せマスターズ |
| 担当 |
亀井→メニュー提供 |
| 日付 |
12/15(月) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
11:30 |
| プログラム |
ヨガ |
| 担当 |
鈴木→MIKI |
| 日付 |
12/19(金) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
10:50 |
| プログラム |
ファンクショナルストレッチ |
| 担当 |
谷口→丸山 |
| 日付 |
12/22(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ダーナ |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
谷口→上原 |
| 日付 |
12/24(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
10:50 |
| プログラム |
ファンクショナルトレーニング |
| 担当 |
谷口→岩下 |
| 日付 |
12/24(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
11:50 |
| プログラム |
シンプルエアロ+筋トレ10→ZUMBA |
| 担当 |
谷口→Scotto |
| 日付 |
12/26(金) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
10:50 |
| プログラム |
ファンクショナルストレッチ |
| 担当 |
谷口→上原 |
| 日付 |
12/26(金) |
|---|---|
| 施設名 |
ダーナ |
| レッスン時間 |
13:10 |
| プログラム |
シェイプパンプ40 |
| 担当 |
藤田→亀井 |
| 日付 |
12/26(金) |
|---|---|
| 施設名 |
ダーナ |
| レッスン時間 |
14:10 |
| プログラム |
リズムライド |
| 担当 |
藤井→CSLive(REC) |
| 日付 |
12/29(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ダーナ |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
谷口→上原 |
| 日付 |
1/5(月) |
|---|---|
| 施設名 |
ダーナ |
| レッスン時間 |
10:00 |
| プログラム |
シンプルエアロ |
| 担当 |
谷口→野村 |
| 日付 |
1/9(金) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
10:50 |
| プログラム |
ファンクショナルストレッチ |
| 担当 |
谷口→丸山 |
| 日付 |
1/7(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
10:50 |
| プログラム |
ファンクショナルトレーニング |
| 担当 |
谷口→上原 |
| 日付 |
1/7(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
11:50 |
| プログラム |
シンプルエアロ+筋トレ10 |
| 担当 |
谷口→上原 |
| 日付 |
1/14(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
10:50 |
| プログラム |
ファンクショナルトレーニング |
| 担当 |
谷口→新妻 |
| 日付 |
1/14(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| レッスン時間 |
11:50 |
| プログラム |
シンプルエアロ+筋トレ10 |
| 担当 |
谷口→新妻 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。