最終更新日:2025年05月22日 11:04
日付 |
5/23(金) |
---|---|
施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
10:50 |
プログラム |
ファンクショナルストレッチ→トレーニング&ストレッチ |
担当 |
谷口→水野 |
日付 |
5/24(土) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
10:50 |
プログラム |
コンビネーションステップ |
担当 |
阿部→望月 |
日付 |
5/24(土) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
11:50 |
プログラム |
オリジナルステップ |
担当 |
阿部→望月 |
日付 |
5/26(月) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
10:00 |
プログラム |
シンプルエアロ→CSLiveシンプルエアロ |
担当 |
谷口→CSライブ(REC) |
日付 |
5/28(水) |
---|---|
施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
10:50 |
プログラム |
ファンクショナルトレーニング |
担当 |
谷口→鳥羽 |
日付 |
5/28(水) |
---|---|
施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
11:50 |
プログラム |
シンプルエアロ+筋トレ10 |
担当 |
谷口→鳥羽 |
日付 |
5/30(金) |
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施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
10:50 |
プログラム |
ファンクショナルストレッチ→ボディケアストレッチ |
担当 |
谷口→石川 |
日付 |
5/30(金) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
13:10 |
プログラム |
シェイプパンプ40 |
担当 |
藤田→亀井 |
日付 |
5/31(土) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
13:50 |
プログラム |
パワーライド→リズムライド |
担当 |
亀井→藤井 |
日付 |
5/31(土) |
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施設名 |
プール |
レッスン時間 |
19:00 |
プログラム |
目指せマスターズ |
担当 |
室坂→クローズ(セントラルマスターズ開催の為) |
日付 |
6/2(月) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
10:00 |
プログラム |
シンプルエアロ→CSLiveシンプルエアロ |
担当 |
谷口→CSライブ(REC) |
日付 |
6/4(水) |
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施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
10:50 |
プログラム |
ファンクショナルトレーニング |
担当 |
谷口→調整中 |
日付 |
6/4(水) |
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施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
11:50 |
プログラム |
シンプルエアロ+筋トレ10→ZUMBA予定 |
担当 |
谷口→確認中 |
日付 |
6/6(金) |
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施設名 |
シャンティ |
レッスン時間 |
10:50 |
プログラム |
ファンクショナルストレッチ→ボディケアストレッチ |
担当 |
谷口→石川 |
日付 |
6/22(日) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
14:15 |
プログラム |
シェイプパンプ40 |
担当 |
亀井→玉井(自由が丘店) |
日付 |
6/22(日) |
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施設名 |
ダーナ |
レッスン時間 |
15:15 |
プログラム |
ファイトアタックBEAT |
担当 |
亀井→玉井(自由が丘店) |
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