最終更新日：2025年06月26日 12:22
| 日付 |
7/21(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
9：30(40分) |
| プログラム |
骨盤エクササイズ |
| 担当 |
丸山 |
| 日付 |
7/21(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
10：30(40分) |
| プログラム |
ラテンファン |
| 担当 |
丸山 |
| 日付 |
7/21(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11：30(40分) |
| プログラム |
ボールピラティス |
| 担当 |
時村 |
| 日付 |
7/21(水) |
|---|---|
| 施設名 |
シャンティ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：30(40分) |
| プログラム |
ヨガ～冷房むくみ改善～ |
| 担当 |
時村 |
| 日付 |
7/21(水) |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
10：40(45分) |
| プログラム |
アクアビクス |
| 担当 |
坂本 |
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