最終更新日:2026年09月23日 19:34
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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9/25(金) |
シャンティ |
19:20 |
ストレッチ |
三矢→小林 |
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9/25(金) |
シャンティ |
20:10 |
バレエエクササイズ |
三矢→小林 |
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9/26(土) |
シャンティ |
10:30 |
バレエエクササイズ |
林→内山 |
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9/26(土) |
ダーナ |
10:50 |
コンビネーションステップ |
阿部→髙橋(真) |
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9/26(土) |
ダーナ |
11:50 |
オリジナルステップ |
阿部→髙橋(真) |
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9/28(月) |
ダーナ |
14:10 |
オリジナルエアロ→ZUMBA |
越智→水野 |
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9/30(水) |
ダーナ |
20:45 |
ファンクショナルコンディショニング→CSLiveフィールピラティス |
水野→REC映像 |
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10/9(金) |
ダーナ |
20:30 |
フリースタイルダンス→CSLiveダンスWAVE |
Yu-A→REC映像 |
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12/7(月) |
シャンティ |
20:15 |
ヨガ |
Eri→鈴木 |
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