1/5（月）

ダーナ

10:00

シンプルエアロ

谷口→野村

1/7（水）

シャンティ

10:50

ファンクショナルトレーニング

谷口→上原

1/7（水）

シャンティ

11:50

シンプルエアロ＋筋トレ10

谷口→上原

1/9（金）

シャンティ

10:50

ファンクショナルストレッチ

谷口→丸山

1/11（日）

シャンティ

13:10

ピラティス→筋膜リリース

坂詰→中村

1/11（日）

シャンティ

14:10

健康体操→ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

坂詰→岩下

1/14（水）

シャンティ

10:50

ファンクショナルトレーニング

谷口→新妻

1/14（水）

シャンティ

11:50

シンプルエアロ＋筋トレ10

谷口→新妻