11/12（木）

ダーナ

11：40

STEPjam→CSLiveｴｱﾛｻｰｷｯﾄ30（簡単ｴｱﾛ＋簡単筋トレ）

内堀→REC映像（社内研修の為）

11/13（金）

ダーナ

13：10

シェイプパンプ

亀井→REC映像（社内研修の為）

11/22（日）

ダーナ

11：30

シンプルエアロ

ザハロワ→石黒

11/22（日）

ダーナ

12：25

シンプルステップ30

ザハロワ→石黒

11/27（金）

ダーナ

13：10

シェイプパンプ

亀井→REC映像（CSLive撮影の為）

12/5（土）

シャンティ

12：40

健康体操

Sachi→坂詰

12/7（月）

シャンティ

20：15

ヨガ

Eri→鈴木

12/25（金）

シャンティ

19：20

ストレッチ

三矢→石川

12/25（金）

シャンティ

20：10

バレエエクササイズ

三矢→石川

1/4（月）

プール

10：40

アクアビクス45

坂本→ザハロワ