最終更新日:2025年07月13日 16:15
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
7/19(土) |
シャンティ |
16:40 |
ハウスダンス→POPダンス |
TAKU→KUNIO |
7/20(日) |
シャンティ |
13:10 |
ピラティス→筋膜リリース |
坂詰→中村 |
7/23(水) |
プール |
20:45 |
目指せマスターズ |
亀井→メニュー提供 |
7/24(木) |
プール |
10:00 |
スキンダイビング |
藤田→内堀 |
7/24(木) |
ダーナ |
11:40 |
FitFun→シンプルエアロ |
藤田→CSliveREC |
7/24(木) |
プール |
14:00 |
アクアウォーク&ジョグ |
藤田→内堀 |
7/25(金) |
ダーナ |
13:10 |
シャイプパンプ40 |
藤田→CSliveREC |
7/26(土) |
ダーナ |
10:50 |
コンビネーションステップ |
阿部→望月 |
7/26(土) |
ダーナ |
11:50 |
オリジナルステップ |
阿部→望月 |
7/26(土) |
シャンティ |
11:30 |
ヨガ |
時村→ERI |
7/26(土) |
ダーナ |
14:55 |
シャイプパンプ40 |
藤田→CSliveREC |
7/27(日) |
シャンティ |
14:10 |
ヨガ |
時村→ERI |
8/14(木) |
ダーナ |
14:10 |
オリジナルエアロ |
松田→越智 |
8/14(木) |
シャンティ |
19:20 |
骨盤エクササイズ→ピラティス |
坂詰→八重樫 |
8/16(土) |
シャンティ |
12:40 |
健康体操 |
Sachi→坂詰 |
8/17(日) |
シャンティ |
13:10 |
ピラティス→健康体操(ストレッチポール使用) |
坂詰→松尾 |
8/24(日) |
ダーナ |
16:15 |
ZUMBA |
藤曲→武内のぞ美 |
8/30(土) |
プール |
14:45 |
アクアビクス |
伊藤→山下 |
急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。