休日・祝日プログラム

最終更新日:2026年04月08日 14:31

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日付 施設名 レッスン時間 プログラム 担当

4/29(水)

シャンティ

9:50(40分)

ヨガ

水野

4/29(水)

シャンティ

10:50(40分)

ファンクショナルトレーニング

水野

4/29(水)

シャンティ

11:50(40分)

シンプルエアロLow

谷口

4/29(水)

シャンティ

12:50(30分)

ダンスファン

RIEKO

4/29(水)

シャンティ

13:30(40分)

ラテンダンス

RIEKO

4/29(水)

ダーナ

11:00(40分)

ストレッチ&指圧

丸山

4/29(水)

ダーナ

12:00(40分)

ピラティス

ザハロワ

4/29(水)

ダーナ

13:30(40分)

CSLiveシェイプパンプREC

映像

4/29(水)

プール

10:10(45分)

アクアビクス

坂本

5/3(日)

シャンティ

10:20(40分)

フォームローラーピラティス

坂詰

5/3(日)

シャンティ

13:10(40分)

健康体操

坂詰

5/3(日)

シャンティ

14:10(40分)

ヨガ

松岡

5/3(日)

ダーナ

11:20(40分)

シンプルエアロ

ザハロワ

5/3(日)

ダーナ

12:20(40分)

シンプルステップ

ザハロワ

5/3(日)

ダーナ

14:10(40分)

リズムライド

藤井

5/3(日)

ダーナ

11:20(40分)

シェイプパンプ

亀井

5/3(日)

プール

10:00(30分)

フィンフリー

スタッフ無し

5/4(月)

シャンティ

10:00(40分)

シンプルエアロLow

谷口

5/4(月)

シャンティ

11:00(40分)

ストレッチ

谷口

5/4(月)

ダーナ

11:20(40分)

シェイプパンプ40

有松

5/4(月)

ダーナ

12:20(40分)

ZUMBA

水野

5/4(月)

ダーナ

13:20(40分)

ヨガ

水野

5/4(月)

ダーナ

14:20(40分)

オリジナルエアロ

越智

5/4(月)

プール

10:40(45分)

アクアビクス

坂本

5/4(月)

プール

10:00(30分)

アクアダンス

水野

5/6(水)

シャンティ

12:00(40分)

ピラティス

ザハロワ

5/6(水)

シャンティ

13:30(30分)

ストレッチ

渋谷

5/6(水)

シャンティ

14:10(30分)

ボディメイクトレーニング

渋谷

5/6(水)

ダーナ

10:00(40分)

シンプルエアロ

鈴木

5/6(水)

ダーナ

11:00(40分)

ヨガ

鈴木

5/6(水)

ダーナ

12:30(30分)

STEPjam

内堀

5/6(水)

ダーナ

13:20(40分)

ストロングネーション

岡田

5/6(水)

ダーナ

14:20(40分)

ZUMBA

岡田

5/6(水)

プール

10:10(45分)

アクアビクス

坂本

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