最終更新日：2025年12月11日 11:59
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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1/12（月） |
ｼｬﾝﾃｨ |
9:30（40） |
健康気功法 |
ソウ |
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1/12（月） |
ｼｬﾝﾃｨ |
12:30（40） |
ボディケアストレッチ |
たきもと |
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1/12（月） |
ｼｬﾝﾃｨ |
13:30（40） |
ヨガ |
たきもと |
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1/12（月） |
ﾀﾞｰﾅ |
10:30（40） |
骨盤エクササイズ |
丸山 |
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1/12（月） |
ﾀﾞｰﾅ |
11:30（40） |
シンプルエアロ |
丸山 |
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1/12（月） |
ﾀﾞｰﾅ |
12:30（40） |
シェイプパンプ40 |
有松 |
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1/12（月） |
ﾀﾞｰﾅ |
13:30（40） |
リズムライド40 |
藤井 |
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