最終更新日：2025年07月02日 14:47
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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7/21(月) |
シャンティ |
9：30(40分) |
骨盤エクササイズ |
丸山 |
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7/21(月) |
シャンティ |
10：30(40分) |
ラテンファン |
丸山 |
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7/21(月) |
シャンティ |
11：30(40分) |
ボールピラティス |
時村 |
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7/21(月) |
シャンティ |
12：30(40分) |
ヨガ～冷房むくみ改善～ |
時村 |
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7/21(月) |
プール |
10：40(45分) |
アクアビクス |
坂本 |
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