最終更新日:2025年06月26日 12:22
日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
---|---|---|---|---|
7/21(水) |
シャンティ |
9:30(40分) |
骨盤エクササイズ |
丸山 |
7/21(水) |
シャンティ |
10:30(40分) |
ラテンファン |
丸山 |
7/21(水) |
シャンティ |
11:30(40分) |
ボールピラティス |
時村 |
7/21(水) |
シャンティ |
12:30(40分) |
ヨガ~冷房むくみ改善~ |
時村 |
7/21(水) |
プール |
10:40(45分) |
アクアビクス |
坂本 |
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