フィットネスプログラム
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- 水泳
水泳
初級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの基本を習得するためのクラスです。水泳上達のカギは、基本を身につけることから始まります。ぜひ挑戦してみて下さい。
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曜日
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水曜日
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時間
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13:15～13:45
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施設名
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プール
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担当
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岡田（有）
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曜日
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木曜日
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時間
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20:30～21:00
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施設名
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プール
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担当
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青木
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曜日
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金曜日
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時間
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10:05～10:35
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施設名
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プール
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担当
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亀井
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曜日
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日曜日
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時間
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13:40～14:10
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施設名
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プール
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担当
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森田
中級水泳
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライで２５ｍを完泳することを目的としたクラスです。各泳法の上達に必要なテクニックや呼吸法の練習を行います。
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曜日
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月曜日
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時間
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20:30～21:00
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施設名
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プール
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担当
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森田
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曜日
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木曜日
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時間
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12:00～12:30
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施設名
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プール
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担当
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内堀
スイムトレーニング
泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
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曜日
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月曜日
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時間
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13:05～13:50
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施設名
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プール
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担当
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四家
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曜日
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月曜日
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時間
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21:00～21:45
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施設名
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プール
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担当
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森田
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曜日
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金曜日
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時間
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14:00～14:45
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施設名
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プール
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担当
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メニュー提供
目指せマスターズ
水泳大会への出場や記録向上を目指している方を対象にしたクラスです。日頃のトレーニングの成果を十分に発揮できるように様々な角度からの練習を行います。
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曜日
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水曜日
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時間
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20:45～21:45
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施設名
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プール
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担当
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亀井
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曜日
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土曜日
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時間
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19:00～20:00
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施設名
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プール
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担当
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室坂
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
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店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。