フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
ジム
「ジム」はたくましい筋肉をつくるだけの場所ではありません。
ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクセーションエリアの4つのスペースは、専門のインストラクターが、疲れにくく太りにくい身体づくりをサポートします。また、あらゆる運動種目や目的に対応できる、あなただけのオリジナルプログラムを作成することができます。
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PTCニュートリションダイエット
60分
食事カウンセリングと筋力トレーニングで健康的に理想体重および理想体型に導きます。 -
ｼﾞﾑｽﾓ/ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ姿勢改善 美尻
15分
骨盤を中心としたコンディショニングとエクササイズで、スラリとした立ち姿、美しいヒップラインを目指します。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 金 10:20~10:50 Bスタジオ 冨永尚子 -
PTCパーソナルトレーニング
30･60分
１人１人のニーズに合わせたトレーニングをパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導します。 -
PTC機能改善ストレッチ
パーソナルトレーナーがマンツーマンで行うストレッチです。身体バランスを整え機能を改善します。
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
