フィットネスプログラムなりたいカラダや目的にあわせたプログラムがきっと見つかる
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ｴｱｰｻｲｸﾙﾌｨｯﾄﾈｽ/リズムライド
40分
脂肪燃焼効果抜群！音楽に合わせて爽快に汗をかきたい方にオススメのバイクプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 09:50~10:20 BIKE 小澤 月 21:00~21:30 BIKE 飯田（純） 木 20:20~20:50 BIKE 飯田（純） 金 20:00~20:30 BIKE 岡本 土 13:00~13:30 BIKE 飯田（純） 日 13:00~13:30 BIKE 山下 -
ｴｱｰｻｲｸﾙﾌｨｯﾄﾈｽ/パワーライド
60分
究極のエネルギー消費！珠玉の達成感！！全身のシェイプアップに最適の高強度バイクプログラムです。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 13:00~13:30 BIKE 小澤 火 11:40~12:10 BIKE 小澤 火 21:10~21:40 BIKE 山下 土 15:30~16:00 BIKE 山下 日 16:20~16:50 BIKE 小澤 -
ファイトアタックBEAT50
50分
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 月 11:40~12:10 TOWER 小澤 日 15:10~15:40 TOWER 小澤 -
ファイティングコア
30・40分
格闘動作とコアトレーニングを融合させたボディトレーニングプログラム。機敏かつしなやかな動きで、バランスよくからだを引き締めます。 -
曜日 時間 施設名 ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 火 21:15~21:45 TOWER 西川
ご入会をご希望される方はWEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
