| 最終更新日：2019年12月04日 11:03 | 印刷する |
| 日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
■スタジオ■ | ||||
| 2019/12/5(木) | ＢＩＫＥ | 11:45(40) | リズムライド | 磯崎⇒飯田(純) |
| 2019/12/7(土) | ＢＩＫＥ | 15:30(50) | パワーライド | 山下⇒小澤 |
| 2019/12/8(日) | ＴＯＷＥＲ | 14:00(50) | シェイプパンプ５０ | 山下⇒山中 |
| 2019/12/9(月) | ＴＯＷＥＲ | 20:30(50) | シェイプパンプ５０ | 山下⇒飯田（純） |
| 2019/12/9(月) | ＴＯＷＥＲ | 21:30(30) | Ｘ−ＦＩＴ〜６ＰＡＣＫ〜 | 山下⇒飯田（純） |
| 2019/12/10(火) | ＴＯＷＥＲ | 20:00(60) | ＺＵＭＢＡ | エリコ(ERIKO)⇒長谷川なごみ |
| 2019/12/10(火) | ＢＩＫＥ | 21:10(50) | パワーライド | 山下⇒青柳 |
| 2019/12/12(木) | ＨＯＴ | 12:10(30) | ＨＯＴストレッチ | 飯田(亜)⇒山中 |
| 2019/12/12(木) | ＡＲＣＨ | 13:00(30) | みんなで筋膜ほぐし⇒コアヒーリング | 飯田(亜)⇒関根 |
| 2019/12/24(火) | ＡＲＣＨ | 13:40(60) | フラエクササイズ⇒やさしいタヒチアン | 垣内⇒薄 |
| 2019/12/27(金) | ＨＯＴ | 21:00(60) | ＨＯＴヨガ | 垣内⇒井本 |
■プール■ | ||||
| 2019/12月(土) | プール | 16:00(50) | ダイビング練習会 | 飯田(純)⇒中村 |
| 2019/12/3(火) | プール | 12：00(30) | スキンダイビング | 中村⇒西川 |
| 2019/12/5(木) | プール | 9：50(20) | アクアジョグ | 磯崎⇒鑓田 |
| 2019/12/5(木) | プール | 10：15(30) | 初級クロール | 磯崎⇒鑓田 |
| 2019/12/7(土) | プール | 14:05(20) | アクアジョグ | 山下⇒小澤 |
| 2019/12/7(土) | プール | 14:30(30) | ワンダフルスポーツアクア⇒アクアアタック | 山下⇒小澤 |
| 2019/12/7(土) | プール | 18:00(60) | 目指せマスターズ | 山下⇒石井 |
| 2019/12/8(日) | プール | 11:00(60) | 長距離スイミング | 石井⇒磯崎 |
| 2019/12/8(日) | プール | 13:00(20) | 初級入門 | 石井⇒飯田(亜) |
| 2019/12/8(日) | プール | 13:25(30) | 初級背泳ぎ | 石井⇒飯田(亜) |
| 2019/12/15(日) | プール | 13:00(20) | 初級入門 | 石井⇒飯田(亜) |
| 2019/12/15(日) | プール | 13:25(30) | 初級背泳ぎ | 石井⇒飯田(亜) |
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