| 最終更新日：2019年07月20日 13:36 | 印刷する |
| 日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
■スタジオ■ | ||||
| 7/21(日) | ＨＯＴ | 10：30(60) | ＨＯＴヨガ | 川崎⇒茂木 |
| 7/21(日) | ＴＯＷＥＲ | 12：40(60) | ヨガ | 川崎⇒遠藤 |
| 7/22(月) | ＴＯＷＥＲ | 20：30（30） | Ｘ−ＦＩＴ６ＰＡＣＫ | 西川⇒山下 |
| 7/22(月) | ＴＯＷＥＲ | 21：15（50） | シェイプパンプ | 西川⇒山下 |
| 7/23(火) | ＨＯＴ | 12：15(30) | スモールボールＦＵＮ⇒ボールエクササイズ | 小坂⇒篠塚 |
| 7/23(火) | ＨＯＴ | 13：00(40) | ピラティス⇒コアトレーニング | 小坂⇒篠塚 |
| 7/23(火) | ＴＯＷＥＲ | 19：15（30） | お腹シェイプ | 磯崎⇒飯田(純) |
| 7/23(火) | ＨＯＴ | 20：00(50) | ＨＯＴピラティスヨガ | 磯崎⇒飯田(純) |
| 7/23(火) | ＴＯＷＥＲ | 21：15（30） | ファイティングコア | 西川⇒後藤 |
| 7/25(木) | ＨＯＴ | 19：00(40) | ＨＯＴフィールヨガ⇒ＨＯＴピラティスヨガ | 鑓田⇒飯田(純) |
| 7/27(土) | ＴＯＷＥＲ | 14:15(50) | シェイプパンプ | 後藤⇒山下 |
| 7/27(土) | ＢＩＫE | 15:30(50) | パワーライド | 後藤⇒山下 |
| 7/28(日) | ＨＯＴ | 10：30(30) | ＨＯＴヨガ | 川崎⇒田中(哲) |
| 7/28(日) | ＨＯＴ | 12：40(60) | ヨガ | 川崎⇒田中(哲) |
| 7/29(月) | ＨＯＴ | 19:50⇒20:00(60) | ＨＯＴヨガ | 光富⇒出口 |
| 8/8(木) | ＨＯＴ | 14：05(60) | オリジナルステップ | 丸川⇒郡山 |
| 8/18(日) | ＴＯＷＥＲ | 16：20(60) | ＺＵＭＢＡ | 濱野⇒大木 |
| 8/18(日) | ＨＯＴ | 17:40(60) | ヨガ | 濱野⇒田中(哲) |
| 8/22(木) | ＨＯＴ | 12:00(30) | ストレッチ | 飯田(亜)⇒飯田(純) |
| 8/22(木) | Ａｒｃｈ | 12:50(40) | スムースモーション | 飯田(亜)⇒飯田(純) |
■プール■ | ||||
| 7/18(木) | プール | 12：00(30) | 初級クロール | 鑓田⇒関根 |
| 7/18(木) | プール | 12：35(30) | 中級背泳ぎ | 鑓田⇒関根 |
| 7/19(金) | プール | 10：45(30) | 中級バタフライ | 鑓田⇒後藤 |
| 7/19(金) | プール | 13：00(40) | フィンスイミング | 鑓田⇒後藤 |
| 7/19(金) | プール | 19：30(30) | アクアビクス | 鑓田⇒山田(泉) |
| 7/20(土) | プール | 11：45(40) | 上級水泳 | 西川⇒飯田（純） |
| 7/25(木) | プール | 12：00(30) | 初級クロール | 鑓田⇒関根 |
| 7/25(木) | プール | 12：35(30) | 中級背泳ぎ | 鑓田⇒関根 |
| 7/26(金) | プール | 10：45(30) | 中級バタフライ | 鑓田⇒後藤 |
| 7/26(金) | プール | 13：00(40) | フィンスイミング | 鑓田⇒後藤 |
| 7/27(土) | プール | 19:30(60) | 目指せマスターズ | 後藤⇒山下 |
| 7/27(土) | プール | 11：45(40) | 上級水泳 | 西川⇒飯田（純） |
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