| 最終更新日：2018年12月10日 19:56 | 印刷する |
| 日付 | 施設名 | 開始時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
| 12月10日(月） | TOWER | 20:30(30) | X-FIT〜6PACK〜 | 山下⇒西川 |
| 12月10日(月) | TOWER | 21:15(50) | シェイプパンプ５０ | 山下⇒西川 |
| 12月11日(火) | BIKE | 21:10(50) | パワーライド | 山下⇒後藤 |
| 12月14日(金) | - | 20:30(75) | 走ろう会 | 山下⇒後藤 |
| 12月21日(金) | HOT | 21:00(60) | ＨＯＴヨガ | 垣内⇒井本百合江 |
| 12月25日(火) | ARCH | 13:40(60) | フラエクササイズ⇒やさしいタヒチアン | 垣内⇒薄佳啓 |
| 12月27日(木) | TOWER | 13:00(50) | シェイプパンプ50 | 山中⇒後藤 |
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