11月13日(金)

BIKE

11:00(40)

パワーライド⇒リズムライド

田中(慎)⇒飯田

11月13日(金)

プール

12:25(20)

水泳入門

田中(慎)⇒佐藤(徹）

11月14日(土)

TOWER

13:00(40)

ピラティス⇒ボディコンディショニング

佐藤(美)⇒箱島

11月14日(土)

プール

13:05(30)

アクアビクス⇒アクアウォークジョグ

関根⇒十河

11月14日(土)

TOWER

16:30(30)

ワークアウトヨガ⇒フィールヨガ

関根⇒阿部

11月19日(木)

TOWER

10:50(30)

FitFun⇒シンプルエアロ

箱島⇒尾崎

11月21日(土)

HOT

13:15(30)

HOTストレッチ

山中⇒松本

11月21日(土)

TOWER

14:10(40)

シェイプパンプ

山中⇒松本

11月26日(木)

HOT

19:45(40)

パワーヨガ⇒ボディケアストレッチ

TOMO⇒REIKO