フィットネスプログラム
- ジャンル
- 格闘エクササイズ
格闘エクササイズ
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。(運動強度：4.9METs)
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
19:30～20:10
-
施設名
-
第１スタジオ
-
担当
-
菅原
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
11:20～12:00
-
施設名
-
第１スタジオ
-
担当
-
太田
ファイトアタックPRO
本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
20:10～20:50
-
施設名
-
第１スタジオ
-
担当
-
宮崎
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
16:15～16:55
-
施設名
-
第１スタジオ
-
担当
-
梅田
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です！
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。