水泳

初級クロール 初心者向け

クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

プール

担当

鈴木

曜日

曜日

時間

19:30~20:00

施設名

プール

担当

阿部

初級背泳ぎ

背泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本、しっかりと身につけましょう。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

プール

担当

古澤

曜日

曜日

時間

19:30~20:00

施設名

プール

担当

山形

中級平泳ぎ

平泳ぎで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

プール

担当

鈴木

中級バタフライ

バタフライで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。

曜日

曜日

時間

11:00~11:30

施設名

プール

担当

阿部

フィンスイム

泳ぎなれた方を対象とした、キックの推進力を増すフィンを使ったトレーニングクラスです。

曜日

曜日

時間

11:30~12:00

施設名

プール

担当

阿部

アクアエクササイズ

アクアウォーク&ジョグ 初心者向け

曜日

曜日

時間

11:00~11:30

施設名

プール

担当

鈴木

アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日

曜日

時間

11:00~11:30

施設名

プール

担当

鈴木

クラブへのお問い合わせ

セントラルスポーツ生涯学習プラザ

047-487-3719

WEB入会のご案内

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