最終更新日：2025年11月29日 08:03
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月30日（日） |
スタジオ |
12：20～ |
ボディメイクトレーニング→ピラティス |
佐藤ゆ→岡田 |
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12月4日（木） |
スタジオ |
13：00～ |
シェイプパンプ |
阿部→堆 |
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12月6日（土） |
スタジオ |
13：00～ |
シェイプパンプ |
中島→堆 |
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12月6日（土） |
スタジオ |
14：00～ |
X-CORE |
中島→鈴木 |
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12月19日（金） |
スタジオ |
13：00～ |
健康太極拳 |
佐藤み→佐藤ひ |
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