11月27日（木）

プール

11：00～

背泳ぎ

堆→鈴木

11月27日（木）

プール

11：30～

フィンスイミング

堆→鈴木

11月30日（日）

スタジオ

12：20～

ボディメイクトレーニング→ピラティス

佐藤ゆ→岡田

12月4日（木）

スタジオ

13：00～

シェイプパンプ

阿部→堆

12月6日（土）

スタジオ

13：00～

シェイプパンプ

中島→堆

12月6日（土）

スタジオ

14：00～

X-CORE

中島→鈴木

12月19日（金）

スタジオ

13：00～

健康太極拳

佐藤み→佐藤ひ