最終更新日：2025年11月21日 17:58
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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11月22日（土） |
スタジオ |
13：00～ |
シェイプパンプ |
中島→堆 |
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11月22日（土） |
スタジオ |
13：00～ |
X-COREファイティング |
中島→鈴木 |
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11月23日（日） |
スタジオ |
13：10～ |
X-COREトレーニング |
阿部→中島 |
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11月23日（日） |
スタジオ |
15：00～ |
フィールヨガ |
阿部→増田 |
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11月30日（日） |
スタジオ |
12：20～ |
ボディメイクトレーニング |
佐藤ゆ→阿部 |
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