最終更新日:2026年09月30日 22:15
| 日付 | 施設名 | レッスン時間 | プログラム | 担当 |
|---|---|---|---|---|
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10月1日(木) |
プール |
11:00~ |
背泳ぎ |
鈴木→堆 |
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10月1日(木) |
プール |
11:30~ |
水泳入門 |
鈴木→堆 |
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10月2日(金) |
スタジオ |
12:00~ |
カラダデトックス→カラダエクササイズ |
中島→阿部 |
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10月5日(月) |
プール |
11:00~ |
アクアウォーク&ジョグ |
阿部→堆 |
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10月5日(月) |
プール |
11:30~ |
平泳ぎ |
阿部→堆 |
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10月8日(木) |
プール |
11:00~ |
背泳ぎ |
鈴木→堆 |
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10月8日(木) |
プール |
11:30~ |
水泳入門 |
鈴木→堆 |
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10月10日(土) |
スタジオ |
15:00~ |
HIPHOP&JAZZ→ZUMBA |
関根→若本 |
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