11月16日

スタジオ

12：20～

ボディメイクトレーニング

佐藤ゆ→阿部

11月17日

スタジオ

9：40～

シンプルステップ30⇒FitFun30

鈴木→増田

11月17日

プール

11：00～

アクアウォーク＆ジョグ

鈴木→阿部

11月17日

プール

11：30～

背泳ぎ

鈴木→阿部

11月21日

スタジオ

13：00～

健康太極拳

佐藤み→佐藤ひ

11月23日

スタジオ

13：10～

X-COREトレーニング

阿部→中島

11月23日

スタジオ

15：00～

フィールヨガ

阿部→増田

11月30日

スタジオ

12：20～

ボディメイクトレーニング

佐藤ゆ→阿部