最終更新日：2025年11月14日 10:01
| 日付 |
11月16日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：20～ |
| プログラム |
ボディメイクトレーニング |
| 担当 |
佐藤ゆ→阿部 |
| 日付 |
11月17日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
9：40～ |
| プログラム |
シンプルステップ30⇒FitFun30 |
| 担当 |
鈴木→増田 |
| 日付 |
11月17日 |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11：00～ |
| プログラム |
アクアウォーク＆ジョグ |
| 担当 |
鈴木→阿部 |
| 日付 |
11月17日 |
|---|---|
| 施設名 |
プール |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
11：30～ |
| プログラム |
背泳ぎ |
| 担当 |
鈴木→阿部 |
| 日付 |
11月21日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13：00～ |
| プログラム |
健康太極拳 |
| 担当 |
佐藤み→佐藤ひ |
| 日付 |
11月23日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
13：10～ |
| プログラム |
X-COREトレーニング |
| 担当 |
阿部→中島 |
| 日付 |
11月23日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
15：00～ |
| プログラム |
フィールヨガ |
| 担当 |
阿部→増田 |
| 日付 |
11月30日 |
|---|---|
| 施設名 |
スタジオ |
| ﾚｯｽﾝ時間 |
12：20～ |
| プログラム |
ボディメイクトレーニング |
| 担当 |
佐藤ゆ→阿部 |
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