休日・祝日特別プログラム

最終更新日：2019年04月17日 16:09

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日付	施設名	開始時間	プログラム	担当
4月30日	スタジオ	10：00〜	バランスボール＆コアポールエクササイズ50	阿部
4月30日	スタジオ	11：00〜	ダイエットサーキット50	阿部
4月30日	スタジオ	12：00〜	Ｘ-ＦＩＴ6パック（お腹引き締め）40	古澤
4月30日	スタジオ	12：50〜	ＺＵＭＢＡ50	伊東
4月30日	スタジオ	13：50〜	健康太極拳50	伊東
5月4日	スタジオ	10：00〜	Ｌａフットキュア50	中島
5月4日	スタジオ	11：00〜	ファイトアタックビート50	中島
5月4日	スタジオ	12：00〜	ボディーメイクサーキット50	古澤
5月4日	スタジオ	13：00〜	美ューティーＢｏｄyＷａｖｅ30	大山
5月4日	スタジオ	13：40〜	ＺＵＭBＡ（懐メロバージョン）	大山
5月5日	スタジオ	10：00〜	健康体操40	阿部
5月5日	スタジオ	10：50〜	スムースモーション40	中島
5月5日	スタジオ	11：40〜	シェイプパンプ+α70	阿部・中島
5月5日	スタジオ	13：00〜	健康太極拳60	永井
5月5日	スタジオ	14：10〜	ＺＵＭBＡ60	伊東
5月6日	スタジオ	10：10〜	ピラティス50	長野
5月6日	スタジオ	11：10〜	シンプルエアロ40	長野
5月6日	スタジオ	12：00〜	シェイプパンプ50	阿部
5月6日	スタジオ	13：00〜	ＢoostCore40	阿部
5月6日	スタジオ	13：50〜	ヨガ50	福井

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