スタッフボイス

7月29日水曜日 青梅にSUPヨガ上陸☆

CSLiveヨガインストラクターでもあるRinakoインストラクターによる
一枠10名✖️2レッスンは満員御礼☆

当日はほとんどが初めての方ばかり
慣れないながらも不安定なボードの上で
ポーズをとったり、ゆったりとリラックスしたり、プールSUPを楽しみました☆

いつもとはどこか違う筋肉を使うのがわかったり、安定するための体幹力を感じたり、童心にかえりながらバシャバシャと落ちたりしました^_^
参加した皆様からは
楽しかった！
陸上のヨガとは大違い！
自分の体幹力不足がわかった！
またやりたいっ！
人生で知らなかったことを経験できたっ！
などなどお声をいただきました♪

大人になって何かに夢中になったり必死になったりはしゃぎまくったりすることが
どこか恥ずかしかったり隠したくなったりしちゃうことありますよね

人生一度きり、あるがままに自分らしく人間らしく！笑顔で健康に！過ごしていきましょう☆

次回は10月を予定してます
みなさま是非ふるってご参加くださいね(^▽^)/

私たちセントラルスポーツはこれからも「０歳から一生涯の健康づくりに貢献する」ことを経営理念とし、そこに住まう地域の皆さまの健康づくりにも貢献してまいります。